Питание
Это следующий шаг на пути предотвращения возникновения морщин, сохранения эластичности кожи и препятствования возникновению шелушения. Увлажняя кожу, мы тем самым доставляем в ее глубинные слои столь необходимую ей влагу, а также предотвращаем чрезмерное испарение влаги с поверхности кожи, что в свою очередь не позволяет коже высыхать и стягиваться, препятствует появлению раздражений.
Для этой цели используют различные питательные и увлажняющие кремы и эмульсии, в состав которых входят жиры высокого качества, масла, разнообразные необходимые коже витамины и прочие элементы, поглощаемые кожей и благотворно на нее воздействующие.
Защита
Окружающая среда не всегда благоприятно воздействует на нашу кожу, а потому ей требуется защита. На солнце или на ветру кожа начинает сохнуть, шелушиться, иногда появляются ожоги, а при понижении температуры можно получить даже легкое обморожение. Дождевая вода, содержащая большое количество вредных веществ, может также оказать негативное влияние на кожу лица.
Даже находясь дома, мы не всегда можем защитить нашу кожу от вредных веществ: испарений от химических моющих средств, жирных паров во время приготовления пищи и пр.
В зимнее время защитить кожу помогут кремы с высоким содержанием жиров, которые образуют на ее поверхности своеобразную защитную пленку. В летнее время нужно защищать кожу от пыли и солнца. Здесь на помощь придут кремы с небольшим содержанием легко впитывающихся жиров и солнцезащитными фильтрами. Хорошо помогают защищать кожу от вредного воздействия пыли, выхлопных газов и прочих вредных испарений кремы, содержащие антиоксиданты.
Профилактика
Для профилактики применяют различные косметические средства: питательные, увлажняющие, очищающие и отбеливающие маски, скрабы для удаления слоя мертвых роговых чешуек, антистрессовые восстанавливающие средства и пр. Кроме того, можно приобрести препараты, стимулирующие восстановление кожи, т. е. способствующие образованию новых клеток.
Помните, что любое косметическое средство следует выбирать с учетом того или иного типа кожи, а также не стоит использовать сильные средства слишком часто, так как при частом применении они способны истончить и иссушить кожу.
Любое косметическое средство, какого бы хорошего качества оно ни было, может принести коже лица пользу лишь в случае грамотного его применения, т. е. с учетом анатомического строения кожи или направления кожных линий.
Линии наименьшего растяжения кожи, иначе называемые массажными, проходят через середину подбородка по нижней челюсти по направлению к ушам. На щеках кожные линии идут от уголка рта к козелку уха, от середины верхней губы и боковой части носа к верхней части ушей. Вокруг глаз линии располагаются от внутреннего уголка глаза вдоль верхнего века к внешнему уголку глаза, а затем в обратном направлении от внешнего уголка глаза вдоль нижнего века к внутреннему уголку глаза. На лбу линии проходят от середины лба по направлению к вискам, а на носу – от переносицы вдоль спинки носа к его кончику, и от спинки носа вниз по его боковым частям (рис. 21).
Рис. 21. Направление массажных линий
Проводя косметические процедуры, необходимо принимать во внимание направление и расположение кожных линий на лице. Причем чтобы кожа дольше оставалась гладкой и молодой, нужно наносить крем легкими движениями с небольшим нажимом и поколачиванием. Прежде чем наносить крем на кожу лица, следует слегка растереть его на пальцах.
Итак, накладывать крем надо следующим образом:
• следите за тем, чтобы крем не ложился толстым слоем. Это не очень полезно для кожи, так как в этом случае она перестает нормально дышать;
• области на лице, где происходит усиленный рост волос (над верхней губой и на подбородке) не следует мазать питательным кремом;
• нанося крем нажимающими и поколачивающими движениями, нужно соприкасаться с кожей лица всей ладонью целиком. Кисть руки должна быть расслаблена и мягко обхватывать лицо;
• в области вокруг глаз не рекомендуется делать поколачивающие движения, а только легкие надавливания подушечками пальцев;