Настройки на себя
В течение дня мы попадаем в разные места, взаимодействуем с разными людьми. Хорошими, плохими – неважно. Главное, что все они оставляют след в нашей ауре (что-то типа резонансной наводки). Собственные эмоции тоже способствуют энергетической разбалансировке… Настройки на себя – один из простейших способов сбросить посторонние наводки и прийти в норму.
Вот одна из первых настроек, которые должны входить в программу обучения биоэнергетике. Она предназначена для ежедневного применения – как утреннее умывание.
Настройка на ауру. Сосредоточьтесь на восприятии своей ауры в целом. Теперь определите, какая вибрация является основной. Воспринимать ее можно по-разному: как звук, цвет, запах, ощущение… У одних людей, к примеру, это может быть цвет плюс мелодия, у других – только цвет или только запах, и так далее – вариантов множество. Причем эта вибрация должна оставаться постоянно, в каком бы эмоциональном состоянии вы ни находились. Понаблюдайте за собой или просто вспомните разные эмоции и выделите эту неизменную характеристику. Это и есть ваша базовая вибрация.
Теперь заполните ею весь объем ауры. Проделывайте это ежедневно утром и вечером, а также перед выполнением упражнений.
Один из способов не поддаваться внешним воздействиям, а также внутренним эмоциональным колебаниям – обрести внутренний центр тяжести. Распрямитесь, встаньте на одну ногу (можно прижать ступню к колену другой ноги), вытяните вертикально вверх руку, противоположную опорной ноге. Нашли устойчивое положение? А теперь прочувствуйте, в какой части тела ощущается внутренний центр тяжести – та точка равновесия, которая позволяет уверенно стоять. Потренируйтесь несколько раз, чтобы запомнить это ощущение. Что с ним делать дальше? Вызывать как можно чаще! И уж обязательно – каждый раз, когда какие-либо внешние обстоятельства выбивают из колеи, когда портится настроение, пропадает уверенность в своих силах. Естественно, начальную позу принимать уже не надо! По сути, эта настройка превосходит по эффекту ту, которая приводилась чуть выше. Это связано с тем, что данная техника базируется на более устойчивой структуре, нежели аура, – ее можно описать как ядро личности.
Настройка на мир
Люди привыкли воспринимать мир как нечто внешнее по отношению к ним, зачастую враждебное и пугающее. С учетом того, что магия предполагает сонастроенность с миром, такой подход основательно затрудняет попытки влиять на него.
Способов гармонизации с Вселенной существует много, но, по сути, они сводятся к одному – единению, преодолению барьера между внешним и внутренним.
Выполните для начала настройку на себя. Можете закрыть глаза, если так удобней. Теперь прочувствуйте мир вокруг, попытайтесь представить его во всем многообразии… и ощутите себя частью мироздания, а его – как продолжение вашего «Я».
Возможно, на первых порах это будет напоминать небольшую медитацию, но со временем вы научитесь настраиваться на мир достаточно быстро.
Настройки перед энергетической работой
Можно использовать какие-либо из дополнительных настроек – это облегчит проведение занятий и увеличит их эффективность.
«Цветок». Представьте себя цветком, распускающимся навстречу миру (космосу). Но после того как закончите, себя-цветок закрывайте, чтобы не ходить раскрытым, разбрасываясь энергией и рискуя подцепить какую-нибудь гадость. Ваша энергетика и сама постепенно придет в исходное состояние. Но лучше сделать это сразу. Что же касается гадостей, то о способах защиты и о том, как избавляться от уже имеющихся проблем, мы поговорим позже – когда появятся необходимые знания и умения.
Увеличение «белости и пушистости». Представьте себя таким белым-белым… и пушистым-пушистым… Почувствуйте, как откликается аура на этот образ (по идее, должно появляться чувство умиротворенности, внутреннего комфорта).
(Правда, если ощущение себя белым и пушистым вам положительных эмоций не добавляет, можете поэкспериментировать в удобном для вас направлении… Например, представить себя зеленым и чешуйчатым, если так будет лучше.)
Можно настраиваться на зарядку при помощи определенной мелодии. Или представлять, как ваше эфирное тело разогревается в процессе настройки, меняет цвет. Не забывайте только приводить его в нормальное, нерабочее состояние. Вариантов может быть бесконечное множество – все зависит от вашей изобретательности и от того, какие образы вам ближе.
