Мы еще раз напомним вам, что после проведения мягких чисток нужно возвращаться ко второму тесту раз в год. И если вы обнаружите, что у вас опять проявляются симптомы отравления, то вам придется провести мягкие очистительные процедуры.
После чего мы познакомим вас с нашей программой Неделя возрождения. Мы на своем опыте убедились, что лучше всего для мягкого очищения подходит короткие циклы неполного голодания на овощах, фруктах с применением желчегонных настоев и некоторых других специальных средств, способствующих очистке организма от вредных веществ. Мы расскажем, как проводить эти очищения, сколько времени, не забудем и о противопоказаниях (читайте их внимательно!). В этой же главе вы познакомитесь с уникальным очистительным средством — шариками Болотова, которое настоятельно рекомендует ввести в свой арсенал борьбы за очищение Борис Болотов.
Вместе с нашей Неделей возрождения, применение шариков Болотова дает поразительные результаты по выведению шлаков из организма. Здесь же мы коснемся проблемы проведения постов, ее нам помог составить отец Василий, а называется этот материал «Не нами очищение началось, не нами и кончится».
После того как мы разберемся с циклами кратковременного неполного голодания, в разделе «Очищение водой» мы поговорим о водных процедурах. Мы их будем проводить постоянно, в том числе во время Недели возрождения. Разговор пойдет не только о парной бане, но и об очищающих травных ваннах. Причем их вы сможете выбрать, исходя из состояния вашего здоровья. Мы научим вас проводить водные процедуры, которые помогут вам оживить ваши сосуды и каппиляры (ведь это тоже одна из задач, выдвинутая академиком Болотовым). Для этого мы применяем гимнастику сосудов — скипидарные ванны, и капилляротерапию — специальные гипертермические процедуры.
Понятно, что во время проведения второго шага очищения очень важно выбрать верный рацион питания. Об этом пойдет речь в материале «Что и как есть во время очистительных процедур». Мы будем с вами говорить о таком питании, которое поможет вам активизировать все три важнейших канала очищения: кишечник, печень и почки.
Закончим же мы наш разговор разделом «Что пить во время проведения очищения». Подведем промежуточные итоги. Для того чтобы внести ясность, мы хотим еще раз кратко сказать, что вам придется делать, чтобы провести второй шаг очищения по Болотову.
1. Вы заполните тест «Два симптома пишем, три на ум пошло».
2. Вы выполните очистительный цикл неполного голодания «Неделя возрождения», применяя при этом специальные средства, в том числе шарики Болотова.
3. Вам будет необходимо ввести в свою жизнь водные очистительные процедуры, в том числе и специальные по гимнастике сосудов и каппилляров.
4. Вы будете придерживаться в своем рационе наших рекомендаций, которые помогут вам активизировать все три основных канала очищения.
5. Вы будете придерживаться специального режима в потреблении жидкости, при этом вам будет нужно научиться очищать воду.
Цель второго шага — запустить естественные механизмы очищения. Время, которое потратите на выполнение этого шага, подсчитать сложно, поскольку многое из того, чему вы научитесь, вам пригодится на всю жизнь. Основный цикл Недели возрождения рассчитан на 2 месяца. Впрочем, и в дальнейшем мы рекомендуем проводить Неделю возрождения, правда, выполнять вы ее будете не в столь активном режиме. Система же питания, которую мы предлагаем проводить в течение второго шага, постепенно перейдет в третий шаг очищения по Болотову «Очищение досыта». Таким образом, второй шаг, запускающий естественный процесс очищения, займет у вас от силы 2 месяца, но будет продолжаться все ваши долгие и счастливые годы.
Когда при инфекции, после обильного стола да еще и с горячительными напитками в организме резко возрастает количество токсических веществ, возникает острая интоксикация. Ее симптомы: головная боль, слабость, сонливость, тошнота и т. п. — появляются быстро, но столь же быстро и исчезают, когда организм выводит токсины. Конечно, чем лучше работают ваши печень, почки, кишечник, тем быстрее происходит очищение. Тем более если включается аварийная система очищения, например рвота.
