Квантовое Прикосновение: Исцеляющая энергия - страница 34
Техника полноспектрального воздействия на чакры
Один вариант этой техники я усвоил и адаптировал для целительских целей из медитации, предназначенной для работы с чакрами, которую преподал мне духовный учитель по имени Лазарис.
Сосредоточьте все внимание на основании позвоночника (окончание копчика и область промежности между гениталиями и анальным отверстием) и ощутите в нем шар красного света. Цвет шара должен быть таким же сверкающим и ярким, как у пожарного автомобиля. Осязаемые ощущения гораздо важнее, чем визуализация. Мы применяем визуализацию в основном для того, чтобы вызвать ощущения нашего тела. Используйте дыхательную технику «2×6» и, делая выдох на счет до 6, продолжайте удерживать внимание на области первой чакры.
Испытав осязаемые ощущения в области первой чакры, начинайте вращать «шар света» по часовой стрелке либо в обратном направлении — как вам будет удобно. Важно понимать, что намерение усиливает ощущение. Поскольку энергия следует за мыслью, чем большим будет ваше намерение и внимание, тем сильнее становится ощущение.
В течение нескольких минут старайтесь вызвать возможно более сильное ощущение в первой чакре.
Направьте внимание на область гениталий и за ними. Ощутите шар блестящего оранжевого света. Цвет его — как у апельсина, только ярко сияющий. Применяйте дыхательную технику «2×6», чтобы направить энергию в чакру и вращать этот шар в любом из удобных для вас направлений. Не обязательно, чтобы направление вращения было тем же, что и в первой чакре. В течение нескольких минут старайтесь вызвать возможно более сильное ощущение во второй чакре.
Третья чакра находится в области солнечного сплетения и имеет размер приблизительно с раскрытую ладонь. Ощутите в своем животе шар сияющего солнечно-желтого света и почувствуйте, как он вращается в удобном для вас направлении. В течение нескольких минут старайтесь максимально усилить это свое ощущение с помощью дыхательной техники «2×6».
Переместите ваше внимание на область сердца и ощутите в ней сияющий шар изумрудно-зеленого света размером с кулак. Вращайте шар в удобном для вас направлении и применяйте дыхательную технику «2×6», чтобы усилить это ощущение. На протяжении нескольких минут старайтесь придать этому ощущению максимально возможную силу.
В области горла почувствуйте плотный светящийся шар цвета лазурного неба. Вращайте этот шар в удобном для вас направлении и снова используйте дыхательную технику «2×6», чтобы усилить ощущение в области этой чакры. Как и прежде, в течение нескольких минут старайтесь придать этому ощущению максимальную силу.
В области надбровья, прямо в центре лба, находится шестая чакра, иногда именуемая Третьим глазом. Ощутите там светящийся шарик цвета индиго и заставьте его вращаться в любом удобном для вас направлении. Сосредоточив внимание на этом участке, в течение нескольких минут применяйте дыхательную технику «2×6», чтобы повысить интенсивность своего ощущения.
В районе макушки почувствуйте шар интенсивного фиолетового света. Ощутите, как он вращается в удобном для вас направлении. Применяя дыхательную практику «2×6», усильте ваше ощущение и уровень энергетики в этой области. Усиливайте это ощущение на протяжении нескольких минут.
Техника последовательного полноспектрального воздействия на чакры
Старайтесь направлять в человека энергию поочередно через каждую из чакр. Сосредоточьтесь на первой чакре и сделайте несколько вдохов, просто вращая эту чакру и перекачивая энергию из ваших рук.
Проделайте это с каждой из чакр. Помните, что таким образом вам нужно обработать все семь чакр, чтобы тело восприняло энергии и выбрало из них необходимую в процессе исцеления.
На недавнем занятии один из моих учеников перекачивал энергию из каждой чакры своей подруге. Когда он дошел до шестой чакры, девушка заметила, что у нее появилось ощущение, будто она плывет. Не говоря ни слова, ее приятель снова стал перекачивать в нее энергию из своих чакр. И всякий раз, когда он начинал качать энергию через свою шестую чакру, его подруге казалось, что она плывет.
