Эмоциональное тело формируется через нашу привязанность к людям, материальным ценностям, социальному статусу и различным убеждениям.
Чувства комфорта и дискомфорта являются базовыми.
Заглянув под оболочку физического и тонкого тел, можно обнаружить потребности, которые управляют всеми другими:
✓ потребность в счастье;
✓ потребность в любви;
✓ потребность в крепком здоровье;
✓ потребность в смысле жизни.
Мы постоянно совершаем выбор, основываясь на собственных представлениях о самих себе, своих мыслях и чувствах. Эмоции служат сигнальной системой, которая сообщает вам, подтвердилось ли ваше представление о себе или оно подвергается сомнению. В зависимости от того, какой внешний образ вы создали для себя как «маску», которая должна вам помочь добиться удовлетворения ваших потребностей, вы испытываете определенные эмоции.
Если же на пути к вашей цели появляется препятствие, то вы испытываете раздражение или другое дискомфортное чувство. Это чувство связано с клетками тела. Именно они будут выражать ваш протест, если вы себя сдерживаете, например в общении. Так, если вас раздражает кто-то в окружающем мире – ваша кожа может покраснеть и даже воспалиться, что будет демонстрировать протест на появление этого человека в вашем окружении.
Аллергические реакции, повышение давления, сердечные боли, проблемы с пищеварительной системой и многое другое может быть проявлением ваших негативных эмоций, которые вы сдерживаете в себе.
Мать Светланы создавала для нее некомфортную обстановку, нарушая ее границы и заставляя каждый раз вспоминать, что ее не любят родители. Это чувство превращало жизнь девушки в вечную муку. Ей очень хотелось любви, но она не верила тому, что в ее жизни это может произойти. Социальный статус, которого она достигла на работе, давал ей мнимое состояние защищенности. Хотя даже на стоянке около здания офиса она регулярно подвергалась вспышкам раздражения со стороны охранника. Только достигнув определенного статуса и получив особое место, она перестала подвергаться им. Светлана рассказала, что ей приходится регулярно сталкиваться со вспышками раздражения у различных людей. Она не может понять, почему всегда оказывается там, где кто-то истерит.
Основная проблема девушки была с чувством защищенности, которого ей не хватало. Она полагала, что если бы ее родители ее любили, то она могла бы чувствовать себя защищенной. Учась, работая, приобретая себе квартиру и социальное положение, она стремилась защитить себя от эмоциональных всплесков других людей. Однако она не учитывала, что сама притягивает к себе такие ситуации. Ведь мы всегда получаем то, чего боимся, так как отправляем в космос свои эмоционально окрашенные страхи. Именно это происходило со Светланой. Ей было необходимо самой обуздать свои эмоции, чтобы увидеть этот мир другими глазами.
Я предложила ей медитацию со страхом.
Для этого нужно закрыть глаза и удобно устроиться в том месте, где вас никто не потревожит.
Представьте, что этот неприятный человек подходит к вам.
Он приближается все ближе и ближе. Вы чувствуете его дыхание и тепло его тела.
Станьте прозрачными, как облако.
Пропустите через себя этого человека снова и снова.
Выполняйте это, пока ваше тело не перестанет напрягаться и как-то еще реагировать.
Управление своими эмоциями – это задача, которую осваивают души в результате трагедий, тревог и потерь. В пылу горячей реакции все теряет свою ясность. В таком состоянии человек может многое испортить, так как волна переживаний затмевает его ум.
Чувства остывают медленно, и все время оставаться в состоянии такой горячности очень трудно. Физическое тело устает под давлением сильных эмоций и того количества адреналина, которое они «впрыскивают» в него. Поэтому, достигнув точки пресыщения, человек от них просто закрывается. Находясь в таком состоянии, он не способен решить ситуацию или спланировать свои действия.
Правильный ответ всегда находится у вашего Высшего «я». Вся проблема в том, что в сильном эмоциональном волнении вы не можете с ним связаться.
Различные эмоциональные переживания – убийственная страсть, неутолимое желание, всепоглощающая ревность, смертельный страх – становятся внешне похожими друг на друга, если их интенсивность выходит за определенные рамки. В ситуациях крайней интенсивности садистское возбуждение мучителя и нечеловеческая боль жертвы все более напоминают друг друга, агрессия убийцы сплавляется в некоторой точке с ужасом и страданиями умирающей жертвы. Эта эмоциональная смесь провоцирует кармическое повторение встречи в следующей жизни больше, чем та или иная роль души в самом событии.