Ошибка № 3
Человек формулирует свою цель двусмысленно, а потом недоумевает, почему «ничего не сбылось» или сбылось не так, как он хотел.
Например, вы хотите стать голливудским актером и говорите себе: «Я мечтаю играть». А ваше тело понимает приказ буквально и вы играете в шашки, в подкидного дурака или… Бабу-ягу в любительском театре. Если хотите быть супер-звездой блокбастеров, то так и заявляйте в своей цели: «Я снимаюсь в голливудском кино в главных ролях» или «Я делаю блестящую актерскую карьеру в Голливуде».
Словом, чем больше конкретики, тем лучше. Помните, подсознание любит четкие и внятные команды!
Итак, сейчас, когда мы разобрали, как НЕ НУЖНО формулировать цели, настало самое время понять, КАК НУЖНО эффективно формулировать результат. Итак, для создания модели хорошо сформулированного результата вам необходимо будет всего лишь ответить самому себе на следующие вопросы (желательно письменно).
Позитивно сформулированный результат
Чего конкретно вы хотите?
Для большей эффективности постарайтесь ответить одним предложением, сформулированным по формуле Я + сказуемое в настоящем времени без частицы «не» + дополнительные условия. Очень важно, чтобы вам нравилось, как звучит ваша цель, чтобы это предложение буквально ласкало вам слух и легко западало на память, чтобы вы хотели его повторять вновь и вновь.
Что даст вам обладание этим результатом?
Ответ на данный вопрос поможет вам еще раз уточнить вашу мотивировку.
Представляете ли вы себя обладателем этого результата?
Чтобы цель стала осуществимой, вы должны нарисовать в своем воображении очень яркую картинку нужного результата. Представьте себя богатым и знаменитым.
Все тренеры по НЛП рекомендуют представлять себя диссоциированно, то есть видеть себя со стороны. Если вы будете смотреть на картинку «славы и богатства» своими глазами, словно участник картинки, то ваш мозг получит сигнал о том, что вы уже достигли результата, и передаст соответствующую команду телу. А если вы представите картинку «славы и богатства» и увидите на ней себя, то сознание получит сигнал: «Я хочу этого, я могу это получить и намерен это получить».
Результат, описанный сенсорным языком
Каким образом вы узнаете, что достигли результата?
Что вы увидите, когда достигнете результата?
Что вы услышите, когда достигнете результата?
Что вы почувствуете, когда достигнете результата?
Наш мозг обрабатывает информацию, основываясь на сенсорном опыте. Проще говоря, мы можем воспринимать окружающий мир в картинках, звуках, ощущениях. Точно так же мы можем воспринимать нашу цель.
Когда вы сформировали в своем воображении визуальный образ необходимого вам результата, он, разумеется, запустит необходимый механизм материализации желания. Но этот процесс многократно ускорится, если мы дополним нашу картинку «славы и богатства» соответствующими аудиальными и кинестетическими образами (то есть звуками и ощущениями).
Согласитесь, фильм, да еще и со звуком Dolby Diggetal Surround, воздействует на нас гораздо сильнее, чем просто фотография, а реальные события еще сильнее, чем фильм.
Соответственно, как только яркие образы вашего успеха начнут воздействовать на ваше сознание, у вас сформируется соответствующее внутреннее состояние (надо заметить, весьма приятное состояние!). А уж внутреннее состояние в сочетании с физиологией обязательно повлияет на наше поведение. Поведение же и является тем самым важным инструментом, которым мы можем создать нужный результат.
Контроль результата
Кто контролирует ваш результат?
Связана ли ваша цель с другими людьми? Зависит ли ее осуществление от кого-то, кроме вас?
Возможности человека безграничны во всем, что касается самоконтроля и самоуправления. Вы можете менять частоту своего пульса и пробуждать в себе скрытые таланты, можете материализовать свои мысли и менять свою жизнь по своему усмотрению.
Однако, когда речь заходит о других людях, то есть лишь один способ изменить их – это изменить самого себя! Работая над своей целью, важно убедиться в том, что ее осуществление зависит только от вас. Что это значит?
Разумеется, в шоу-бизнесе (да и в любой другой сфере деятельности) всегда существуют люди, которые стоят выше вас и от решения которых может зависеть ваше будущее. Но все равно совершенно бесполезно формулировать цели, направленные на изменение поведения других людей, например, продюсеров, редакторов, кастинг-директоров и т. д.
