Как прожить яркую жизнь - страница 7

Эти внутренние сигналы можно распознать по их кодовым названиям.

• ЗП («золотое правило»): поступай по отношению к другим так, как хочешь, чтобы они поступали по отношению к тебе.

• РЗП («родитель за плечами»): вы хотите, чтобы родители, бабушка с дедушкой или другой любимый родственник знали все, что вы говорите или делаете?

• РН («ребенок наблюдает»): вы хотите, чтобы ваш ребенок знал все, что вы делаете или говорите?

• СН («сенсационные новости»): как бы выглядело ваше решение на первой странице местной газеты; можете ли вы четко и аргументированно объяснить свое решение и этический выбор?

• КД («конец дня»): если бы в конце дня это делали большинство людей, мир стал бы лучше?

• КЧКГП («кто, что, когда, где, почему»): в чем состоит этическое решение, которое вам предстоит принять; что вы намереваетесь делать?

Высшие ценности — это те, которые возвышают окружающий мир. Дейл Карнеги всегда тяготел к более доброму и мягкому пути.

Зачастую мы теряем из виду перспективу, потому что перестаем замечать, какие активы привносим в стрессовую ситуацию. Эти личные активы — опыт, интеллект, прилежание, здравый смысл и коммуникабельность — исключительно важны для положительного исхода. Если мы будем концентрироваться на негативном, даже если речь идет о наших активах, то можем стать заложниками синдрома «стакан наполовину полон или наполовину пуст». Если поговорить с людьми, которые всегда видят наполовину пустой стакан, становится очевидным, что вода из их стаканов никогда не переливается через край, не правда ли?

Пополнение активов — отличная возможность провести объективную инвентаризацию. Большинство из нас рассматривают инвентаризацию как утомительное и хлопотливое занятие. Однако при использовании этого инструмента в стрессовой ситуации очень полезно подойти к нему с обратной стороны: начать инвентаризацию с того, чем мы располагаем на данный момент, что можем привнести, а это всегда, как ни прискорбно, предполагает качества и свойства, которые мы упускаем из виду.

Попросите объективного, беспристрастного друга перечислить ваши ценные активы. Это должен быть человек, полностью лишенный стеснительности, не член семьи, не компаньон и не партнер любого рода, но, очевидно, человек, достаточно близко вас знающий и вхожий в вашу жизнь. Вы удивитесь дарам, которые он может вам принести. Следующий шаг — разобраться в этом списке и действовать в соответствии с ним.

Основной аспект ментальной перспективы — здоровая вера в себя. Для начала стоит вспомнить обо всех достижениях, имевших место в нашей жизни, и сильных сторонах, проявляющихся в различных ситуациях.

Есть и приятное дополнение: если мы поверим в себя, в нас поверят и окружающие. Таким образом мы преодолеем неуверенность в себе и будем двигаться вперед.

Окружающий мир старательно пытается изменить нас. Слишком часто мы идем с ним на компромисс, вместо того чтобы уважать свою уникальность, свою индивидуальность. Среди миллиардов других людей нас выделяют не только отпечатки пальцев, но и наша личность.

Подумайте о тех, кто за последние несколько десятилетий изменил культурный, политический и даже кулинарный ландшафт. Большинство из них оставили столь заметный след, поскольку имели мужество поверить в собственный стиль жизни и зачастую в собственные чудачества. Быть зеленым не так-то легко, но они хотя бы не были бежевыми.