Откуда берутся у женщин разные комплексы? Родители, сами того не желая, нередко воспитывают в своих детях, в частности, в дочках неуверенность в себе. Движимые благими воспитательными намерениями, они не скупятся на замечания типа: «не сутулься», «что это за походка», «зачем ты носишь челку, она тебя уродует, открой лучше лоб», «ты вульгарно накрасилась», «такие короткие юбки носят только девицы легкого поведения» и т. п. Такие родители наивно считают, что подобные замечания помогут воспитать из дочери достойного человека. В итоге девочка вырастает, внутренне отягощенная комплексами, не приученная относиться к себе позитивно. Откуда же тогда возьмется уверенность в себе?
Однако меняться и совершенствоваться никогда не поздно. От комплексов и зажатости надо избавляться, ведь из-за них вы можете пропустить массу шансов, из тех, что предлагает вам жизнь. Итак, начинайте собственное перевоспитание. Входите в роль неотразимой женщины, точно так же, как входит в роль актриса. Разницы здесь, по сути дела, нет никакой. А как актриса входит в роль, если ей, предположим, поручено сыграть обольстительную женщину? Она, прежде всего, думает и представляет себе эту женщину во всех ее проявлениях. Какая у нее походка? Как она разговаривает с мужчинами? Как она на них смотрит? Каковы ее жесты и мимика? Как она садится, как поправляет волосы? Как она одета, как причесана? Вот и вы точно так же представляйте перед собой все детали облика очаровательной, сексапильной женщины. Старайтесь стать такой же, как она. Пробуйте, репетируйте, «примеряйте» на себя новый образ. Перевоплощайтесь в такую женщину, какой вы хотите стать!
Я надеюсь, вы стремитесь также стать свободной и раскованной в своем поведении, ведь эти качества придают облику особую непринужденную грацию. Только не надо путать уверенность с самоуверенностью и раскованность с разнузданностью. Это совершенно разные вещи. Чем нас так привлекают раскованные, не зажатые люди? Они привлекают нас потому, что мы чувствуем их позитивное, спокойно-одобрительное отношение к себе. Люди любят вас, если вы сами себя любите!
Вы хотите научиться самому действенному способу превращения себя в интересную, обольстительную женщину? Призовите на помощь свое воображение! Представляйте себя, любимую, в самых разнообразных ситуациях, которые вам бы хотелось испытать наяву. Например, представляйте, как вы идете по залитому солнцем пляжу в роскошном купальнике, загорелая, стройная, улыбающаяся. Ваша фигура выглядит просто потрясающе. Все мужчины провожают вас заинтересованными, восхищенными взглядами. Или другая картинка: вы пришли с друзьями в ночной клуб или на дискотеку повеселиться и потанцевать. Вы великолепно одеты, находитесь в прекрасном настроении, приятно возбуждены, пользуетесь большим успехом. Молодые люди то и дело подходят к вам, желая с вами познакомиться и приглашая вас танцевать. Рисуйте себе подобные картины настолько ярко, насколько это позволяет ваша фантазия. Делайте это как можно чаще. Представляйте, что вы в полной мере обладаете теми чертами, которые хотите приобрести. Получайте удовольствие, наслаждайтесь своим новым образом. Положительные эмоции, которые вы при этом ощущаете, испытываемый вами «вкус успеха» – это главное, что поможет вам преобразиться наяву.
Если же у вас воображение развито слабо и вам не удается увидеть яркую картинку перед внутренним взором, то не беда. В этом случае призовите на помощь самовнушение, которое ничуть не менее эффективно. Повторяйте про себя хоть сто раз в день: я – очаровательна, обворожительна, неотразима, сексапильна, восхитительна, все мужчины оборачиваются мне вслед, я пользуюсь огромным успехом и т. д. Внушайте себе это, если хотите, день и ночь. «Впечатывайте» подобные утверждения в свое подсознание.
Если вы будете регулярно программировать себя с помощью самовнушения, то обнаружите, что не только обретаете все большую уверенность, но и хорошеете физически! Растущее чувство уверенности в себе сделает вашу осанку гибкой, походку – соблазнительной, взгляд – неотразимым, манеры и жесты – женственными и чарующими. Самовнушение имеет колоссальную силу, я надеюсь, вы согласны с этим утверждением? Впрочем, если вы внимательно посмотрите на самых роскошных, уверенных в себе женщин, то, без сомнения прочитаете во всем их облике яркое подтверждение того, о чем говорилось выше.
