Наша культура одержима счастьем. Отсюда ложное заблуждение, что жизнь всегда должна быть легкой и мы должны быть счастливы почти все время. Мир соцсетей, куда попадают лишь те аспекты жизни, которые прошли тщательный отбор, усугубляет совершенно не соответствующую реальности идею, что где-то там есть люди, кому удается поддерживать идеальный порядок в жизни без особого труда. В результате те из нас (то есть все на самом деле), кому приходится иметь дело с проколотыми шинами, парализующей тревожностью, ноликом на банковском счету, вздорными родственниками и вросшими ногтями, думают, что все остальные нашли секрет счастья, а мы единственные что-то делаем не так.
Каждый раз, когда кто-то втирает мне сказочку о том, что «жизнь — это сплошное счастье», я думаю о своей прабабушке, крепкой старушке, похожей на жабку и жившей во времена оклахомских земельных гонок1. Сохранилась ее фотография, где она сидит на пыльном крылечке бревенчатой хижины, в глубоких морщинах на лице, на котором отпечатались все тяготы ее жизни. Если бы кто-то из сегодняшних гуру позитивного мышления пристал к ней со своими счастливыми советами, прабабка вспомнила бы все, что ей пришлось пережить (а я даже не могу представить, как человек способен пережить такое), расхохоталась бы им в лицо и велела убираться к чертям с ее участка с их позитивной белибердой.
Помните: вы всего лишь человек, который пытается воспитывать другого всего лишь человека; возможно, это самая сложная задача, которая выпадает на человеческую долю.
Жизнь полна трудностей. Безусловно, иногда ее удается немного облегчить, и, если повезет, в жизни будут хорошие дни и даже хорошие годы, а это уже кое-что. Все то же самое можно сказать о родительстве. Если родительство и жизнь представляются вам особенно сложными, это вовсе не потому, что вы что-то делаете неправильно. Трудности достаются нам вместе с жизнью, таков договор, и даже те, чья жизнь выглядит идеальной в инстаграме, не избежали этой части сделки.
Жизненные обстоятельства могут осложнять задачу воспитания детей. Воспитывать детей бывает сложно даже тем, кто может похвастаться отменным физическим и эмоциональным здоровьем; даже тем, кому помогают партнер и близкие; даже тем, кому не надо выкраивать копейки на оплату счетов. Но, если у вас нет работы или вы работаете неполный день, если финансы поют романсы, нет своего жилья, вы воспитываете ребенка в одиночку, страдаете зависимостью или подвергаетесь насилию, воспитываете ребенка с особенностями или переживаете конфликт и напряженность в отношениях с близкими и друзьями, это будет сложно вдвойне. Некоторые жизненные проблемы со временем разрешатся, другие останутся источником стресса в вашей жизни в обозримом будущем. Но все это триггеры, а когда активируется триггер, вероятность срыва возрастает.
Ваше детство может осложнять задачу воспитания. Если вы выросли в доме, где присутствовали зависимости, насилие, горе, абьюз или халатность, это окажет влияние на то, как вы воспитываете детей, и, скорее всего, не лучшим образом. Причин может быть несколько.
• В результате детских травм вы можете страдать от посттравматического стрессового расстройства, тревожности, депрессии, зависимости и хронических заболеваний. Все это будет мешать вам воспитывать детей так, как вы себе это представляете в идеале.
• Если вы еще не осмыслили свое детство и не поняли, как все пережитое влияет на вашу взрослую жизнь, усвоенные в детстве паттерны устройства семьи и родительского поведения могут активироваться бессознательно. Какие-то мелочи, которые другие люди даже не замечают, для вас способны стать мощными триггерами: вы внезапно можете слететь с катушек, даже не поняв, почему это произошло.
• Ваша родная семья (родители, братья и сестры) может служить постоянным источником стресса в вашей жизни; таким образом, ситуация осложняется вдвойне, так как вы не получаете от родной семьи поддержки и помощи, которые очень пригодились бы молодым родителям от бабушек и дедушек и других близких родственников.
• У вас нет достойной ролевой модели родительства, то есть вы пытаетесь построить дом, не имея чертежа. Скорее всего, дом получится неудобным и странным, а находясь в нем, вы будете испытывать постоянный дискомфорт.
