Как быстро развить память для запоминания иностранных слов, цифр и любой информации - страница 41

Основные принципы запоминания:

1) чем больше приемов для запоминания вы используете, тем проще вам будет воспроизвести информацию.

Для этого необходимо рассмотреть объект с разных точек зрения, найти в нем зацепки для разных органов чувств. Вдумчиво проанализируйте и название объекта: оно может дать вам зацепки, необходимые для создания визуального мыслеобраза или ассоциативной цепочки.

Помните, что сочетание при запоминании зрительной и словесно-логической памяти – мощное и эффективное средство;

2) используйте символы и ассоциации для кодирования информации. Последние интегрируют новую информацию в то, что вы уже знаете, создавая устойчивые связи между новым и старым, хорошо знакомым. Выстраивайте ассоциативную цепочку между запоминаемым объектом и образом-подсказкой. Символы помогают представить большой объем информации в виде одного емкого образа и таким образом экономить место, занимаемое в памяти информацией. Примеры символов: полумесяц на зеленом фоне – ислам, олимпийская эмблема из 5 разноцветных колец – единство 5 континентов и т. д.

3) используйте мнемоники, то есть особые приемы запоминания информации:

• связывание ключевых слов с помощью сюжета в рассказ;

• отождествление информации с буквами или цифрами (например, составление слов-ключей из начальных букв ключевых слов запоминаемой информации);

4) когда вы нашли словесный образ, на который собираетесь «повесить» блок информации, не стесняйтесь – повторите его (вслух или про себя) несколько раз;

5) визуализируйте запоминаемый объект. О пользе этого мы уже говорили: наглядная сюжетная картинка, особенно необычная, гиперболизированная или забавная, поможет связать воедино несколько блоков информации;

6) если речь идет о запоминании большого объема информации, – разбивайте ее на отдельные блоки. Этому предшествует вдумчивое чтение, которое поможет запомнить часть материала еще до того, как начнется собственно заучивание.

Опытные мнемонисты говорят, что проще запомнить подробную семейную историю, чем отдельные имена собственные. И вы, наверное, замечали: читаешь интересную книгу, увлекаешься так, что, кажется, никогда уже не забудешь ни одной подробности. А через неделю можешь припомнить только фабулу, но ни одного имени в памяти не всплывает. Особенно трудно тем, кто должен время от времени сдавать экзамены по литературе: имена писателей и героев выветриваются из памяти практически мгновенно.

Также обстоит дело и с именами реальных людей. Понятно, что имена тех, с кем вы общаетесь регулярно, закрепляются в памяти. Но представьте, что вы встретили на улице человека, чье лицо показалось вам смутно знакомым. Вы пытаетесь вспомнить, кто же это, как его зовут. В итоге в памяти всплывает вся доступная информация: где встретились, по какому поводу общались, при каких обстоятельствах расстались, то есть все, кроме имени. Иногда в таких случаях люди пользуются собственными приемами, позволяющими не вспоминать имен точно и при этом никого не обидеть. Известны случаи, когда человек не запоминает отчеств, поэтому ко всем он обращается, используя унифицированное отчество «Петрович», «Петровна». Молодой плейбой, у которого много девушек, использует аналогичный способ, помогающий никого не перепутать: он просто называет их всех такими словами, как «кошечка», «детка», «малыш».

Это происходит из-за того, что чаще всего имя не несет никакой конкретной информации о человеке, не отражает его сути. Имен достаточно немного, особенно по сравнению с общим числом людей в мире. Одно и то же имя может принадлежать самым разным людям. Интересен факт, что в древности их было еще меньше (например, в Древнем Риме насчитывалось всего около 20 личных мужских имен). В связи с этим, чтобы отличать разных людей, носящих одно и то же имя, друг от друга, древние использовали различные приемы. Те же римляне давали человеку прозвище, которое отражало его индивидуальную сущность. Так среди них появились Катулл («щенок»), Флакк («вислоухий»), Назика («носатый»), Тацит («молчаливый») и т. д.