2. Любую работу человек должен выполнять осознанно, то есть внимание должно переходить в послепроиз-вольную стадию. Когда она выполняется автоматически, включаются функции торможения, и тогда внимание ослабевает. Одним из стимулов концентрации является то, что сотрудник должен нести ответственность за свою работу.
3. Процесс формирования внимания невозможен без дисциплины и самодисциплины. Эти качества вырабатываются с помощью воли и характера и во многом зависят от развитости произвольного внимания. Именно оно не позволяет совершать ошибки, учитывать мелочи и соблюдать сроки выполнения проекта. Все это связано с развитием волевых качеств личности.
4. Для успешной и продуктивной деятельности, помимо особых черт характера, очень важны такие свойства внимания, как объем и распределение. Последнее, как уже говорилось выше, отвечает за выполнение нескольких одновременных действий. Высший пилотаж заключается в том, чтобы не просто делать несколько дел одновременно, но еще и контролировать их.
5. Необходимо уметь переключать внимание, чтобы из кучи дел вычленять первостепенные и доводить их до конца. С увеличением информации скорость переключения должна возрастать. Но это в теории, а на практике психологи сталкиваются с таким феноменом, как кризис внимания.
Еще одним мощным фактором, влияющим на внимание, является цвет. Наш мир не черно-белый, в нем много цветов. Зрение человека также делится на черно-белое, цветовое и объемное. Цветовое зрение очень важно для человека, так как с помощью цвета он воспринимает до 80 % информации. Следовательно, он очень важен для формирования внимания человека. Вспомните ребенка: он сразу же потянется за яркой цветной игрушкой, потому что она привлечет его внимание. Он будет ее изучать, трогать, пробовать на зуб, то есть он будет обрабатывать тот сигнал, который был дан ему цветом. В дальнейшей жизни человек всегда обращает внимание на ту информацию, которую несет цвет.
Благодаря цвету мы видим окружающий мир, воспринимаем его красоту и многообразие. Однако это настолько неопределенное понятие, что в науке до сих пор нет четкого определения. И вот еще один парадокс: человеческое зрение различает от 100 до 200 оттенков цвета, а словарный запас для их обозначения весьма ограничен. Наименования оттенков цветов – это производные от основных цветов. В спектре 7 цветов, известных каждому с детства: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый. Они считаются основными, но на самом деле основных цветов только 3: красный, желтый, синий. Основными они названы потому, что все остальные можно получить путем их смешивания. Именно так поступали древние художники. Еще 3 цвета являются дополнительными: зеленый, фиолетовый и оранжевый. Они дополняют основные цвета, оппонируют им. Эти цвета образуют пары: красный и зеленый; желтый и фиолетовый; синий и оранжевый. Это значит, что если вы в течение продолжительного времени будете пристально всматриваться в фиолетовую точку, а потом отвернетесь и станете смотреть в темный угол, то увидите цвет-антагонист – желтую точку. На этом построены все приемы обмана зрения. Голубой же цвет является нейтральным, наиболее гармоничным и комфортным для человеческого глаза – вот почему человеку так нравится смотреть на небо.
Какое все это имеет отношение к вниманию и памяти? Самое прямое. Во-первых, уже говорилось, что яркий цвет сразу же привлекает внимание. На этом построены современная рекламная индустрия и технология продажи товаров. Во-вторых, воздействие цвета на психологию человека гораздо глубже, чем просто привлечение внимания. Цвета могут лечить, возбуждать, успокаивать, доводить до депрессии и т. д. Они постоянно и очень активно воздействуют на мозг человека. Одно из главных правил использования цвета – гармоничность. Раньше художники в своих картинах учитывали это, сейчас же очень часто используются такие цветовые сочетания, которые просто невыносимы для человека.
Психологи и социологи подсчитали, что около 50 % несчастных случаев на заводах и фабриках связано с тем, что машины и сами помещения окрашены в неправильные цвета. Ведь цвет влияет на внимание, работоспособность, кровяное давление и эмоции, не говоря уже о зрении и слухе. Недаром пациенты побыстрее хотят выписаться из больницы – монохромная гамма палаты не способствует выздоровлению, впрочем, как и чрезмерная яркость.
