Нужно иметь в виду и распределение нагрузки. Например, вот некоторые дела, которые молодые родители должны делить между собой:
• Приготовление завтрака
• Приготовление обеда
• Сервировка стола
• Стирание крошек со стола
• Мытье пола на кухне
• Уборка пыли в доме
• Мытье полов
• Уборка в ванной комнате
• Уборка в гараже
• Уборка в подвале
• Покупка всего необходимого ребенку
• Приготовление обеда
• Приготовление школьного обеда для старших детей
• Вынос мусора
• Заправка автомобиля
• Замена масла в автомобиле
• Замена сгоревших лампочек
• Мытье автомобиля
• Ремонт автомобиля
• Смена подгузников
• Кормление ребенка
• Подъем к ребенку по ночам
• Одевание ребенка
• Купание ребенка
• Игры с ребенком
• Визиты с ребенком к врачу
А еще молодые родители должны:
• Утешать плачущего ребенка
• Проверять, чтобы дети ничего не забыли, отправляясь в школу
• Укладывать детей спать
• Застилать постели
• Стирать белье
• Вытаскивать постиранное белье
• Покупать продукты
• Покупать лекарства
• Убирать двор
• Пропалывать сорняки
• Выгуливать собаку
• Чистить кошачий лоток
• Закрывать на ночь окна и двери
• Выключать ненужный свет
• Ремонтировать все, что может сломаться в доме
• Помогать детям с домашними заданиями
• Размораживать холодильник
• Поливать цветы
• Убирать на место игрушки
Конечно же, это не все. Однажды мы составили исчерпывающий перечень обязанностей (в нем было шестьсот пунктов), чтобы помочь парам с маленьким ребенком, но быстро поняли, что этот список еще больше ввергает их в депрессию. Шестьсот дел! И это не говоря о том, что большинство из нас занимается ими, работая где-то на полставки или даже полный день. Так что неудивительно, что после появления ребенка родители чувствуют себя подавленными.
Что еще мы знаем? Шестнадцать исследований, в которых участвовали пары до и после рождения детей, научили нас кое-чему еще.
• Несмотря на то что оба родителя делают гораздо больше, чем прежде, им кажется, что их недооценивают.
• В течение первого года после появления ребенка частота и интенсивность семейных конфликтов возрастают.
• Нормальным является то, что сексуальность женщины резко падает после родов и может оставаться на низком уровне в течение всего первого года жизни ребенка, особенно если она кормит грудью. Соответственно, драматически сокращается частота занятий любовью.
• Матери обычно сильно поглощены ребенком. В сочетании с огромной усталостью это приводит к меньшей эмоциональности в отношении партнера.
• И матери, и отцы переживают серьезные перемены в восприятии самих себя – причем не только в качестве матерей или отцов, но и в качестве друзей, братьев, сестер, сыновей и дочерей. Могут меняться их ценности и цели в жизни.
• Матери и отцы часто хотят быть лучшими родителями, чем их родители.
• Многие пары меняют свое отношение друг к другу. Начинают делить события на «до рождения ребенка» и «после рождения ребенка». И фиксировать моменты, когда ребенок делает что-то впервые.
• Сразу после рождения ребенка вокруг молодой мамы собираются знакомые и родственницы, чтобы помочь ей на первых порах. Но это женское сообщество может тяготить молодых отцов. Часто их реакция сводится к самоустранению от возни с ребенком и стремлению больше времени проводить на работе, особенно если в доме складывается конфликтная ситуация.
• Дети эмоционально отстраняются от отцов, которые чувствуют себя несчастными из-за плохих отношений с матерями. Но никогда не отстраняются от чувствующих себя несчастными матерей. И это отдаление от отца может быть трагичным для ребенка.
Если бы все происходящее с нами после рождения ребенка ограничивалось только этим списком, кривая рождаемости резко пошла бы вниз. Но, к счастью, это еще не вся история. Иметь ребенка – это значит переживать незабываемые моменты, такие как, например, когда малыш хватает вас за большой палец и держится за него изо всех сил. Когда вы смотрите на его большие пальчики на ноге и понимаете, что они – размером с горошину. А месяц спустя замечаете, что они выросли и похожи скорее на фасолины. Это моменты, когда губы ребенка растягиваются и он одаривает вас своей первой улыбкой. Или когда он агукает и смеется. Или когда вы лежите и смотрите друг другу в глаза, а малыш тихонько спит между вами. Или когда он улыбается всему миру, сидя у вас на плечах. Нет ничего приятнее, чем гулять с ребенком в коляске теплым летним днем. Или играть с ним в игрушки и видеть, как он смеется.
