Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань - страница 30
Правая кисть наносит продолженный удар запястьем, с небольшим запозданием левая нога бьет дэнтуй в уровень колена (рис. 40).
Особенности: атака проводится быстро и напористо, шаги четкие, удары ногами скрытые.
17. ОРЕЛ ПАРИТ В ВЫШИНЕ
Левая нога становится вперед, правая делает шаг вперед и отталкивается от земли (рис. 41).
Левая нога отталкивается от земли, тело взлетает вверх, правая нога в воздухе наносит отталкивающийся удар на уровне груди, левая нога сгибается, руки совершают мах вверх и в стороны (рис. 42).
Особенности: левая нога отталкивается на мгновение позже правой, удар проводится пяткой или всей подошвой правой стопы, корпус во время прыжка чуть наклонен вперед.
18. ВЕТЕР СМЕТАЕТ ОПАВШИЕ ЛИСТЬЯ
Тело приземляется, правая нога впереди, на нее переносится вес тела, правое колено сгибается, левая нога выпрямляется сзади, ладони поставить на пол у левого бедра, корпус развернуть влево (рис. 43).
Опираясь на правую стопу, тело раскручивается влево, левая стопа описывает окружность (рис. 44).
Особенности: переход от верхнего удара в прыжке к подсечке быстрый, сила-ли сосредоточена в левой пятке, движение сильное.
19. УДАР НОГОЙ СВЕРХУ
После круговой подсечки сделать прямой кувырок, левая пятка с силой бьет сверху вниз, корпус принимает положение сидя, правая нога согнута в колене (рис. 45).
Особенности: кувырок связан с предыдущей формой, сила-ли сосредоточена в пятке левой ноги.
20. СКАЧОК ЦИКАДЫ
Тело выпрямляется, опираясь на ступни и ладони лицом вверх (рис. 46). Правая рука отталкивается от земли, корпус переворачивается на 180 градусов влево и принимает, после касания правой ладони земли, положение в упоре лежа лицом вниз (рис. 47). Прогнувшись вниз в пояснице, резко оттолкнуться ногами от пола и с силой бросить тело вперед между рук, выходя в положение упора лежа лицом вверх (рис. 48).
Особенности: переворот делать проворно, прыжок вперед быстро нанося обеими ногами удар вперед, сила-ли сосредоточена в подошвах ног
21. КАРП БЬЕТ ХВОСТОМ
Выполнить аналогично форме 7 (рис. 49).
22. ПОСТАВИТЬ ЧАШКУ НА СТОЛ
Правая стопа делает отмечающий шаг вперед, тело принимает правостороннюю гунбу, одновременно правая рука проводит шанфаншоу, а левая рука наносит скрытый чунцюань (рис. 50).
Особенности: отмечающий шаг, блокирование и скрытый удар проводятся одновременно.
23. ТИГР ПРОБИРАЕТСЯ ЧЕРЕЗ ЧАЩУ
Позиция остается прежней, левая ладонь возвращается к правой стороне груди, пальцы смотрят вверх, одновременно правый пэнбэй цюань наносит прямой удар в уровень груди (рис. 51).
Правый локоть приподнимается и наносит продолженный паньчжоу в уровень головы (рис. 52).
Позиция остается прежней, правые «когти тигра» прочерчивают снизу вверх (рис. 53).
Вслед за этим правая ладонь занимает положение над головой, а левая рука наносит чжуанцюань (рис. 54).
Особенности: вся серия ударов выполняется на один выдох, слитно, без пауз.
24. НАТЯГИВАТЬ ЛУК
Левая стопа делает яо бу вперед, правая становится сзади, принимает гуай бу, одновременно правый кулак, формируясь в ладонь идет по дуге назад вниз вперед, нанося бяочжан в верхний уровень, левая ладонь возвращается к груди (рис. 55).
Вес тела переносится на левую ногу, правая стопа наносит гоу ти туй в нижний уровень, одновременно нанести левый чао цюань, правая ладонь у левой стороны груди, пальцы направлены вверх (рис. 56).
Движение продолжается, правая стопа становится вперед, корпус разворачивается влево на 90 градусов, принимается баньмабу; одновременно правая рука наносит туйчжан вправо, левая ладонь поднимается вправо вверх, защищая голову, смотреть вправо (рис. 57).
Особенности: действия рук и ног согласованы, шаг плотный, удары быстрые и частые, защита гармонично сочетается с атакой.
25. СТРЕЛЯТЬ ИЗ ЛУКА
Вес тела чуть перенести на правую ногу, левая ладонь формируется в кулак и двигается вниз влево вверх, нанося ляоцюань в нижний уровень, правая ладонь возвращается к груди, смотреть влево (рис. 58).
Движение не прирывается, левая рука проводит шанфаншоу, кулак над головой, одновременно корпус разворачивается влево на 90 градусов, принимается левосторонняя гунбу, правая рука наносит скрытый чунцюань на уровне груди (рис. 59).
