Разумеется, сказывается и образ жизни. Чего греха таить, «нормальный» мужик пьет, курит, а порой и рискует жизнью (для этого не надо записываться в летчики, достаточно превысить скорость на оживленном шоссе). Сколько бы ни отпускали опытные водители шуточек по поводу женщины за рулем, известно: женщины стараются не ездить на красный свет, не забывают сигналить и значительно реже садятся за руль в нетрезвом состоянии.
Вы просто обязаны знать, что конкретно укорачивает нашим мужчинам жизнь. Сварливых жен в расчет не берем. (Шутка.) Их враги: обжорство, злоупотребление алкоголем, курение, чрезмерное увлечение сексом, пренебрежительное отношение к своему здоровью. Умные женщины, общаясь со своими возлюбленными, стараются незаметно скорректировать их поведение. Еще бы, кому хочется остаться молодой вдовой?!
ИНСТРУКЦИЯ № 14
Вы можете сделать для него очень много…
— Настраивайте своих любимых на здоровый образ жизни. Но учтите, тут без личного примера не обойтись.
— Смертельные заболевания случаются с мужчинами в два раза чаще, чем с женщинами. Следите, чтобы ваш мужчина регулярно обращался к врачам.
— Мужчины менее чувствительны к боли. Раз так, то к врачу они обращаются, когда болезнь находится уже в весьма серьезной стадии. И шансов выжить — меньше…
— Серьезный враг здоровью — ДТП. Дорожные аварии, стрессы, переломы, сотрясение мозга… Что тут можете сделать вы? Ну, хотя бы не позволяйте ему садиться за руль в нетрезвом состоянии.
ПОДСКАЗКА третья
Спасительная психотерапия
Психологические факторы сказываются на здоровье мужчин не меньше, чем физические. Не каждый союз мужчина-женщина полезен для здоровья. Сами знаете по соседям, друзьям или по себе… Если начались зацепки, упреки, скандалы и выяснение отношений — все! Стресс! А раз стресс, то здоровья не жди. От стрессов в равной степени страдают оба супруга. Но все-таки жены умеют приспосабливаться ко многим обстоятельствам семейной жизни лучше, чем мужья. Женщины умеют стресс снимать. Кстати, один из факторов, увеличивающих продолжительность жизни женщин (вы очень удивитесь!), — это то, что мужчины неласково окрестили «нытьем».
— Ах, Галка, мой-то опять пришел поздно. Просто не знаю что думать. Как? Да ты что, он ведь гундеть начинает, что устал, что занят. А я, между прочим, тоже не лошадь. Знаешь, как голова болит после работы? У нас же там шумно. Но ведь приду и приготовлю и ему, ненаглядному, все подам…
Узнали? Да такие разговоры ведутся женщинами сплошь и рядом. Да, мы, женщины, умеем сами снимать свой стресс. Как? Да очень просто: мы предпочитаем посвящать окружающих в свои проблемы, время от времени любим пожаловаться на неприятности на работе, поделиться своими бесконечными заботами и попросить совета. Вот и разрядка. Переутомленная психика на «нытье» расслабляется. А мужчины? Они почему-то предпочитают молчать или… покончить с собой. Количество самоубийств среди мужчин в 2–3 раза выше, чем среди женщин. И это — в любой возрастной категории.
Нет, что ни говорите, но даже очень тяжкие жизненные обстоятельства женщина «перемалывает» быстрее и легче, чем мужчина. И тут нам помогает спасительная психотерапия общения с друзьями. Когда же у мужчины возникают проблемы с сексом и вообще со здоровьем, ему и в голову не придет с кем-то об этом поговорить. А ведь именно так он мог бы выяснить, что и его ровесники «проходят» через то же самое и ничего страшного в этом нет. Увы, ничего подобного мужчины не делают. И в результате все эти психологические проблемы, страх и сомнения окончательно портят им жизнь… В том числе и сексуальную.
ПОДСКАЗКА четвертая
Здоровый образ жизни или любовь?
Вот еще «закорючка»: по сравнению с серединой прошлого века разрыв в продолжительности жизни мужчин и женщин уменьшается. В благополучной Америке в 1970 году женщины «переживали» мужчин на 7,6 года в среднем. А теперь эта разница составляет 6,8 года. Раньше считалось, что женщины живут дольше, так как большинство из них не работает. Короче, женщины, мол, не испытывают тех нагрузок, что выпадают на долю мужчин. Наше время давно развеяло этот миф — ведь 90 процентов женщин «вкалывает» не меньше мужчин! А продолжительность жизни как работающих, так и неработающих женщин остается одинаково высокой. Сокращение же разрыва можно объяснить только одной отрадной для обоих полов тенденцией: мужчины стали жить дольше! Может, пропаганда здорового образа жизни сделала свое дело? Или это хорошие жены и любовницы повлияли и сильный пол теперь чуть меньше пьет и курит?
