Когда человек хочет добиться чьей-то любви, но не может этого сделать, он начинает мучиться сомнениями: может быть, я не такой, как нужно, может быть, я не достоин любви? Вам кажется, что это муки неразделенной любви? На самом деле это все тот же страх оказаться несостоятельным – в роли возлюбленного, любовника, супруга и так далее. Больше всего нас ранит не невозможность получить желаемое, а страх не состояться в той роли, которую мы для себя выбрали. Если бы вы могли пресечь на корню этот губительный для души страх, то, уверяю вас, вы сумели бы найти выход из своего, казалось бы, безвыходного положения!
Так что прежде чем паниковать и считать свою жизнь неудавшейся и несложившейся, подумайте – что именно заставляет вас так думать? Всем нам хочется осознавать свою значимость и значительность, свою незаменимость, и все мы так или иначе сомневаемся в себе. Но судите сами: если вы вдруг куда-нибудь уедете, то разве не найдется на свете хотя бы один человек, который бы скучал по вам, которому не хватало бы разговоров с вами, вашей любви или дружбы? А если вы кому-нибудь нужны, то это значит, что вы не зря живете на свете! Наша значимость определяется отношением к нам людей.
Причина четвертая – горе, боль, утрата
К сожалению, никто из нас не застрахован от горя: смерть близких, несчастье с другом, собственное увечье, разлука на всю жизнь и так далее – ничего не поделаешь, в жизни все это бывает. И, конечно же, было бы странно, если бы я начала утешать вас и советовать «потерпеть немного». Да, со временем боль несколько стихает, она становится не такой острой, как раньше, и все же боль всегда остается болью. И единственный возможный способ пережить горе – это найти такую жизненную цель, к которой бы стоило стремиться, ради которой вы могли бы жить.
Никто не в силах избавить человека от страданий или заставить его забыть о своем горе; но замыкаться в себе и погружаться в пучину отчаяния – это значит губить себя и ставить крест на своей жизни. Я понимаю, что бывает такое горе, которое пережить практически невозможно, – что ж, ваша боль всегда будет с вами, но живите дальше хотя бы для того, чтобы помнить о том счастье, которое уже никогда к вам не вернется. Память – это тоже дар, поймите это. И знаете, через некоторое время вы почувствуете, что способны чего-то хотеть и к чему-то стремиться. Жизнь поможет вам если не смириться со своей утратой, то, по крайней мере, научиться с ней жить. Если однажды вы утратили свое счастье, то это не значит, что вы никогда не сможете снова стать счастливой. Счастье – оно ведь разное: в юности – чистое и безоблачное, как весеннее небо, в зрелые годы – спокойное и глубокое, как море... Учитесь быть счастливыми, несмотря на душевные раны и боль; счастье – это не блаженное неведение, а уверенное знание, это равновесие инь и ян, черного и белого, да и нет; счастливый человек сможет преодолеть горы, а несчастный не осилит даже кочки. Не забывайте об этом.
Клуб одиноких сердец. Эпизод третий (черная картина)
Это упражнение я очень люблю, к тому же оно является одним из самых действенных и интересных. Для того чтобы все прошло наилучшим образом, всем присутствующим нужно встать в круг, крепко зажмуриться и взяться за руки. Несколько минут надо сохранять молчание, чтобы внутри круга сконцентрировалась энергия, а потом можно приступать к основному действию.
Заключается оно в следующем: первый человек произносит одну фразу на заданную тему, второй повторяет эту фразу и добавляет к ней свою, третий участник игры говорит все, что было сказано до него, и продолжает текст в том же духе и так далее, по цепочке. В результате этих действий должен выйти связный рассказ. Поначалу темы мы оговаривали заранее, например «Страшная история в склепе, ужастик» или «Ночные приключения на кладбище»; однако это могли быть и вполне серьезные истории, скажем: «Почему страхи губят людей» или «Комплекс неполноценности, который мешает мне жить». Однако со временем мои подопечные настолько полюбили эту игру, что стали легко включаться в нее и без заранее оговоренной темы, сходу: и этот подход к игре по-своему интересен, ведь в данном случае никто не знает заранее, что за рассказ получится, чем закончатся приключения главного героя или каким окажется итог повествования. В этом есть особая прелесть! Однако для того чтобы оценить ее по достоинству, вам нужно для начала освоить традиционный вариант нашей игры. Я назвала ее «Черной картиной» неслучайно, ведь так или иначе коллективно создаваемый моей группой рассказ касается самых черных, болезненных и неприятных тем, и это непременное условие. Известно, что человеческие страхи теряют власть над теми, кто их не боится, а чтобы перестать трястись от страха, нужно произнести вслух то, что тебя тревожит и пугает. Простая логика.
