В некоторых случаях полностью устранить увеличение не представляется возможным, но уменьшение может оказаться достаточным для того, чтобы обеспечить свободный ток мочи и ослабить все неприятные ощущения в области спины, таза и ног (иногда – симптомы люмбаго и ишиаса, которые не являются постоянными). Все это достигается в результате полного отказа от привычек, вызывающих энервацию, соблюдения постельного режима и голодания.
Мужчины, у которых увеличена простата, вынуждены часто вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Раздраженный мочевой пузырь не в состоянии нормально удерживать мочу. Ночные прогулки нарушают сон, что приводит к еще большей энервации.
Я видел пациентов, которым приходилось вставать по 15–20 раз за ночь. После нескольких дней голодания они могли спать по 13 часов, не просыпаясь, чтобы опорожнить мочевой пузырь. Мужчины, у которых раньше были большие трудности с мочеиспусканием, теперь могли делать это с такой же легкостью, как в мальчишеском возрасте.
Лишь в небольшом проценте этих случаев достигнутое улучшение становится постоянным. Я много раз был свидетелем того, когда увеличение возобновлялось через 2–3 недели. Стремительное увеличение простаты часто становится результатом переедания. Нервное возбуждение, перегруженность работой, чрезмерное увлечение сексом и прочие излишества, вызывающие энервацию, приводят к таким же результатам. Рецидив увеличения простаты очень быстро вызывают чай, кофе, табак, алкоголь и другие стимуляторы.
В тех случаях, когда образ жизни не меняется, голодание приносит лишь временное облегчение. Проблему застоя крови и увеличения предстательной железы можно решить с помощью голодания, но это далеко не все, что необходимо для восстановления здоровья. Короткого воздержания от пищи хватит лишь для небольшого уменьшения простаты, которое позволит облегчить мочеиспускание и немного ослабить дистресс, но если не изменить образ жизни радикальным образом, то через несколько дней проблема станет такой же серьезной, как прежде.
Голодание можно использовать как средство контроля над увеличением предстательной железы в тех случаях, когда от простатита нельзя избавиться навсегда. Когда неосмотрительность в питании и других сферах жизни вновь приводит к увеличению железы, голодания длительностью в 1–2 дня обычно бывает достаточно для восстановления нормального тока мочи и избавления от дискомфорта.
Это можно повторять периодически, по мере возникновения необходимости. Но никакое голодание не возместит ущерб, причиненный неспособностью внести в образ жизни все необходимые изменения. Если все привычки остаются прежними, голодание превращается в средство паллиативной помощи, пусть даже и менее вредное, чем другие ее виды. Человек, продолжающий вести неправильный образ жизни, ищет лишь временного облегчения; он не добивается радикального устранения причины своих проблем.
«У меня гонорея, что мне делать?» – вопрос был задан по телефону из соседнего городка. Звонивший получил совет незамедлительно провести голодание и соблюдать режим полного отдыха. «Но мне нужно работать, мой бизнес требует моего постоянного присутствия. Я не могу голодать. Может, лучше попробовать пенициллин?»
Ему объяснили, что пенициллин позволит подавить симптомы, но вскоре они опять вернутся. После короткой дискуссии звонивший принял решение колоть пенициллин. Через несколько дней он торжествующим тоном объявил, что провел курс лечения пенициллином, который прописал ему местный терапевт, и все симптомы болезни исчезли. Можно было сказать заранее, что будет дальше, но мужчина этого не понимал. Прошло еще несколько дней, и он позвонил опять. «Снова появились симптомы гонореи, – сказал он. – Что мне делать?»
Ему снова посоветовали провести голодание. И снова мужчина заявил, что не может голодать. Ему настоятельно порекомендовали фруктовую диету. Он сказал, что попробует. В конце концов, после нескольких неудач с другими методами, мужчина провел голодание и навсегда избавился от симптомов гонореи.
«Поражение в битве с гонореей» – таким был многозначительный заголовок пресс-релиза, опубликованного в декабре 1962 года Всемирной организацией здравоохранения. Эксперты ВОЗ сообщили, что, «несмотря на широкое применение пенициллина и других мощных антибиотиков», попытки взять гонорею под контроль потерпели полный провал.
