В фазах, отличных от REM, мы вряд ли видим сны, зато в это время тело прилежно работает над восстановлением тканей, костей и мышц. He-REM-сон подразделяется на разные фазы, переходящие от легкого сна к глубокому.
Если нас разбудить во время фазы глубокого сна, мы будем чувствовать себя совершенно обессиленными.
Проснувшись во время фазы глубокого сна, приходится заказывать на «Амазоне» новый будильник, потому что старый выброшен в туалет.
REM и не-REM фазы каждую ночь по несколько раз сменяют друг друга. Во время REM-фаз тело уменьшает количество некоторых нейротрансмиттеров, чтобы мы имели возможность видеть сны, пока спим. «Живи в своих грезах», — звучит вдохновляюще, но до тех пор, пока не увидишь сон, в котором становишься щенком, а утром с удивлением обнаруживаешь кучку на ковровом покрытии. Одним из нейромедиаторов, количество которого сокращается во время REM-сна, является нейротрансмиттер норадреналин, который уже упоминался. Норадреналин приводит к сужению кровеносных сосудов в половом члене и тем самым затрудняет эрекцию. Когда уровень норадреналина в REM-фазе понижается, к пенису начинает поступать большее количество крови, и парус поднимается. Дополнительный приток крови повышает содержание кислорода и облегчает процессы восстановления, которые происходят во время сна. Небольшая эрекция своим утренним упражнением помогает поддерживать в форме все органы промежности. Она также сохраняет постель сухой. Полный мочевой пузырь может стимулировать спиральный нерв внутри спинного мозга, вызывая рефлекторную эрекцию, которая предотвращает худшее развитие событий.

У здоровых мужчин случается от трех до пяти эрекций за ночь, которые длятся по 15–40 минут.
В утренние часы продолжительность и частота фаз REM увеличивается. В результате гораздо вероятнее, что эрекция застанет с утра, нежели разбудит посреди ночи. Во всяком случае, мы должны радоваться, что член совершает свою утреннюю тренировку совершенно самостоятельно. Благодаря этому он поддерживает форму, а нам не приходится каждый день менять постельное белье. Так что можно не переживать, что утренний поход в туалет занимает на несколько минут больше.
Экологичное предохранение
Ренессанс подарил миру потрясающие вещи. Это было время великих художников, таких как Леонардо да Винчи. Эпоха, наполненная великой архитектурой, скульптурой и людьми, которые надевали на свои половые члены кишки животных. Для развлечения. Или чтобы повеселиться и не оказаться потом вынужденными устраивать чайные вечеринки на кукольных кухнях.
За всю историю человечества наш непропорционально большой мозг придумал множество способов заниматься сексом и не делать при этом детей. Задолго до появления презервативов Durex вместо них пробовали использовать кишки или мочевые пузыри животных. Так что если вдруг услышите фразу: «Приготовься, я собираюсь убить овцу», значит, вам повстречался приверженец старой школы. Мои поздравления.
Но не только контрацептивы раньше были биологически разлагаемыми, но и тесты на беременность. Людям в голову приходили безумнейшие идеи, как определить наступление беременности. Особенной креативностью в этой области отличались древние греки и египтяне. Я расскажу всего лишь о трех методах прошлого. Все три способа действительно применялись, но только один из них по-настоящему работал. Два других вы можете продемонстрировать в качестве фокусов на историческом конгрессе, если сочтете это забавным. А пока перед вами стоит задача угадать, какой из этих тестов способен предсказать беременность.
1. Тест с луком.
Грек Гиппократ из Коса считается основателем научно ориентированной медицины. Он был самым известным врачом античности. Когда он хотел узнать, беременна ли женщина, то прописывал ей лук — во влагалище. Пока луковица не скрывалась из виду. Там она должна была оставаться всю ночь. Если утром изо рта женщины пахло луком, значит, она не была беременна, потому что лук смог беспрепятственно проникнуть через матку в рот. Но если бы она оказалась беременна, то ребенок стал бы преградой для распространения запаха и дыхание осталось бы свежим.