У человека может сложиться ситуация, когда у него возникло какое-либо желание, но претворить это желание в жизнь он не может, и все его усилия по достижению желаемого оказываются напрасными.
Это может происходить по следующим причинам.
1. Человек не имеет внутренней опоры, у него нет уверенности в себе, в своих силах, веры в себя.
Маленький ребенок имеет опору в родителе, то есть вовне себя. Опора в родителе необходима ребенку при вырабатывании чувства безопасности и доверия к миру, для приобретения опыта.
Опору вовне дети, а также и некоторые люди, не сумевшие обрести ее в себе, используют для:
– принятия решений,
– переадресации или разделения ответственности за себя, свою жизнь, свои решения,
– поддержки (материальной, эмоциональной, в разрешении трудностей, в делах),
– приобретения гарантии в безопасности при неблагоприятном исходе начатого дела, при допущении ошибок.
Человек, ищущий опору в других людях, нуждается во внешнем руководстве. В этом случае происходит разделение: я хочу, а другой человек может это осуществить за меня.
Обретение опоры в себе означает обретение человеком психологической зрелости.
Психологическая зрелость подразумевает:
– умение адекватно оценивать сложные жизненные ситуации, отличать иллюзии от реальности;
– умение самостоятельно противостоять действительности;
– умение соотносить свои цели и возможности;
– умение принимать решения и нести за них ответственность, не искать виновных в своих неудачах;
– умение решать задачи, которые ставит перед человеком жизнь;
– отсутствие склонности к установлению симбиотических связей;
– самопринятие, позитивную самоценность;
– умение извлекать опыт, а также позитив из любого опыта;
– реализацию своего потенциала, поиск и понимание своего предназначения в жизни;
– ощущение себя хозяином своей жизни.
Для того, чтобы повзрослеть, ставить перед собой задачи и решать их, нужно научиться опираться на себя, воспитать родителя в себе. Первым делом необходимо сделать выбор, к чему вы будете стремиться: к независимости и активности или к поиску опоры, поддержки, помощи, опеки.
Часто изменить что-либо в своей жизни без риска, без боли невозможно. Процесс построения опоры внутри себя похож на приобретение умения ходить. Когда ребенок учится ходить, он падает и набивает шишки, но все равно встает, чтобы идти дальше. Нельзя научиться ходить, ни разу не упав. Чтобы научиться ходить, надо ходить. Просто начать ходить.
Процесс построения опоры внутри себя – процесс нелегкий, это процесс приобретения жизненного опыта, при котором человеку часто приходится преодолевать себя. Но радость преодоления себя, своих страхов – одна из самых больших радостей. Страх испытывают все. Истинная смелость в том, чтобы не уходить от опасности, когда испытываешь страх. Нельзя преодолеть страх, не испытав его. Убить страх можно, только делая то, что пугает. А заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление. «Каждая трудность, которую человек разрешает, облегчает разрешение следующей, каждый раз, когда он справляется с какой-либо трудностью, он увеличивает способность опираться на самого себя» (Ф. Перлз).
Приобретение опоры внутри себя подразумевает смену локуса контроля с внешнего на внутренний. Люди с внутренним локусом контроля значимые события, происходящие с ними, интерпретируют как результат своей собственной деятельности. Они ощущают свою способность влиять на ход собственной жизни. Для них успехи и неудачи зависят от их действий, их личностных качеств. Они несут ответственность за свои решения. Люди с внешним локусом контроля убеждены в том, что их успехи и неудачи зависят, прежде всего, от внешних сил, на которые они повлиять не могут.
