Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте - страница 100

Шрифт
Интервал

стр.

www.humankinetics.com/icapa

Миссия ICAPA – содействовать развитию физической культуры и фитнеса в контексте здоровья и благополучия пожилых людей; поддерживать международные и политические инициативы в научной и клинической сферах. Союз организует Всемирный конгресс по вопросам старения и физической активности примерно каждые четыре года.


Международный совет по вопросам активного старения (ICAA)

3307 Trutch Street

Vancouver, BC, Canada V6L 2T3

604–734-4466, 866-335-9777; fax 604-708-4464

www.icaa.cc

Международный совет работает над тем, чтобы предоставить пенсионерам больше возможностей для активного старения и рассеять мифы о старении.


Национальная ассоциация спортивных тренеров (NATA)

1620 Valwood Parkway, Suite 115

Carrollton, TX 75006

214-637-6282; fax 214-637-2206

www.nata.org

Ассоциация заботится об охране здоровья спортсменов и любителей активного образа жизни. Она также помогает популяризировать профессию спортивного тренера и занимается исследованиями в области предотвращения, оценки, лечения и реабилитации травм.


Национальная ассоциация игр для пожилых людей (NSGA)

P.O. Box 82059

Baton Rouge, LA 70884

225-766-6800; fax 225-766-9115

www.nsga.com

Некоммерческий участник Олимпийского комитета США. Ассоциация популяризирует здоровый образ жизни среди пожилого населения, проводит Национальные летние игры для пожилых людей – крупнейшее в мире спортивное мероприятие для людей преклонного возраста – и другие национальные спортивные мероприятия. Главный устроитель Олимпийских игр для пожилых людей в США.


Группа вегетарианских ресурсов (VRG)

P.O. Box 1463

Baltimore, MD 21203

410-366-8343

www.vrg.org

Группа вегетарианских ресурсов – некоммерческая организация, занимающаяся просвещением общественности в области вегетарианства и сопутствующих тем. Она дает рекомендации спортсменам-вегетарианцам всех типов и уровней.


Женский спортивный фонд

424 West 33rd Street, Suite 340

New York, NY 10001

646-845-0273; fax 212-967-2757

www.womenssportsfoundation.org

Сайт фонда – один из крупнейших информационных ресурсов для любительниц активной жизни. Обширные сведения помогут усовершенствоваться в своем виде спорта и узнать о других (в базе содержатся подробные описания более 100 видов спорта).

Источники

American Cancer Society. «Exercise Can Improve Breast Cancer Survival,» www.aahf.info/sec_news/section/bc_survival_081105.htm.

American College of Sports Medicine Position Stand. "The Recommended Quantity and Quality of Exercise for Developing and Maintaining Cardiorespiratory and Muscular Fitness and Flexibility in Healthy Adults." Medicine & Science in Sports & Exercise 31(6): 916–920 (1999).

Beim, Gloria, and Winter, Ruth. The Female Athlete's Body Book: How to Prevent and Treat Sports Injuries in Women and Girls (New York: McGraw-Hill, 2003).

Blumenthal, James A.; Smith, Patrick J.; and Hoffman, Benson M. "Opinion and Evidence: Is Exercise a Viable Treatment for Depression?" ACSM's Health and Fitness Journal 16(4): 14–21 (2012).

Brandy, W. D., and Irion, J. M. "The Effect of Time on Static Stretch on the Flexibility of the Hamstring Muscles." Physical Therapy 74(9): 845–850 (1994).

Brandy, W. D.; Irion, J. M.; and Briggler, M. "The Effect of Static Stretch and Dynamic Range of Motion Training on Flexibility for the Hamstring Muscles." Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 27(4): 295–300 (1998).

Campbell, W. W., and Geik, R. A. "Nutritional Considerations for the Older Athlete." Nutrition 20(7–8): 603–608 (2004).

Chen, A.; Mears, S. C.; and Hawkins, R. J. "Orthopaedic Care of the Aging Athlete." Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons 13(6): 407–416 (2005).

Convertino, V. A., et al. "American College of Sports Medicine Position Stand: Exercise and Fluid Replacement." Medicine & Science in Sports & Exercise 28(1): i – vii (1996).

Erickson, Kirk I.; Prakash, Ruchika S.; Voss, Michelle W.; Chaddock, Laura; Hu, Liang; Morris, Katherine S.; White, Siobhan M.; Wójcicki, Thomas R.; McAuley, Edward; and Kramer, Arthur F. "Aerobic Fitness Is Associated with Hippocampal Volume in Elderly Humans."


стр.

Похожие книги