Энциклопедия долгожительства - страница 23

Для расширения представления об этой системе обратим внимание на некоторые ее параметры с позиции неспециалиста.

1. Эта система состоит из живой и неживой природы. При этом продолжительность жизни элементов неживой природы колеблется в огромном диапазоне от долей секунды (частицы микромира) до миллиардов лет для веществ, составляющих Вселенную. Продолжительность жизни максимально достигает 150–200 лот в редких случаях. Это говорит о том, что живые существа еще не приспособились к продолжительной жизни на нашей планете, или о том, что наша среда для них не очень благоприятная. Вместе с тем при обсуждении этой темы следует исходить из того, что Природа сконструировала такие уникальные живые существа, с таким запасом прочности организмов, которые по сути не требуют никакого совершенствования, в том числе увеличения продолжительности их жизни. Тем более что люди почти не используют те возможности, которые заложила в них Природа. Чтобы достигнуть оптимальной границы продолжительности жизни, предусмотренной Природой, необходимо соблюдать, по крайней мере, одно условие. Их существование (проживание) должно проходить в первозданной окружающей среде. То есть в той среде, в которой и для которой их создавала Природа. Именно для жизни в таких условиях Природа обо всем позаботилась и все предусмотрела. Нам остается только соблюдать эти правила.

2. Функционирование системы происходит в режиме жесткой стабильности, при высокой точности временных характеристик, закономерности, целесообразности и т. д.

3. Уровень системы «человек» обладает интеллектом. К тому же не исключено, что имеется космический разум, который управляет всей системой.

4. Главенствующим принципом взаимодействия человека с этой системой должна быть гармоничность, т. е. соблюдение законов природы и сосуществования человеческого общества. Короче говоря, человек должен мягко вписаться в систему "природа" и вместе с обществом в целом вести здоровый образ жизни, прежде всего, сохраняя экологию.

Для лучшего понимания, что представляет собой эта глобальная система, хорошо бы показать ее графически или рисунком, но это очень сложно, а может быть, и невозможно. Ведь человек, то есть нижний уровень всей системы, по своим размерам ничтожно малая, микроскопическая величина по сравнению с другими уровнями, которые имеют огромные космические размеры. В то же время, с точки зрения сложности, устройства, предназначения и т. д. человек вполне сопоставим с любым уровнем. Такая оценка человека отражает важность его персоны. Кроме того, в графическом виде эти уровни несопоставимы также потому, что человек, в отличие от других уровней, является психобиологической системой, имеющей интеллект, наличие которого трудно с чей-нибудь сравнивать. Эту глобальную систему лучше, доступнее всего представить себе мысленно, абстрактно. К тому же эта задача намного усложняется тем, что кроме основной системы иерархического типа имеются уровни параллельного плана, которые также играют важную роль в жизни системы «человек». Назовем некоторые из них: коллектив школы, института, предприятия, армии, клубы по интересам и т. д. Участие в них задокументировано: ученические и студенческие билеты, армейские и курсантские книжки, удостоверения личности предприятий и учреждений, удостоверения спортивных клубов, обществ и т. д. Это все устойчивые, стабильные связи и отношения, которые, как правило, поддерживаются всю жизнь. Кроме того, человек постоянно вступает во временные контакты с элементами других систем. В транспорте он пассажир, в бане и парикмахерской он клиент, в магазине — покупатель, в поликлинике — пациент, на футболе — болельщик, на рыбалке — рыбак и т. д. Иногда в течение нескольких минут он может побывать в различных ипостасях.

Таким образом, окружающий мир, в котором живет человек, постоянно требует от него высокого интеллектуального и психического напряжения. Люди так привыкли к этим многочисленным постоянным контактам, что зачастую не обращают на это должного внимания, принимая это как само собою разумеющееся. Спокойное поведение человека в таких случаях возможно благодаря тому, что наш мозг все воздействия окружающей среды, включая к тому же климатические условия, движения транспорта, замечает, фиксирует, где надо принимает решения, то есть мозг самостоятельно, как будто бы без нашего участия, постоянно функционирует, обеспечивая нормальную жизнедеятельность человека. Это удивительно! Для того, чтобы адекватно реагировать на все контакты со всеми явлениями и структурами социального и природного характера, нужна такая мощная система, какой является человек. Такого человека, отвечающего всем требованиям, готовит и учит сама жизнь. Мозг должен адекватно реагировать на окружающий мир. Этому и надо его обучать. Такой процесс происходит повседневно и в обиходе называется «познай себя», свое собственное «Я». Особенно это актуально для тех, кто собирается стать долгожителем.