Духовная психотерапия - страница 12
Где есть Бог, там есть и дьявол. С любым живым существом, в любой судьбе, в любом тексте.
Морально-нравственные нормы – Законы Бога – для всех разумных существ наиболее полно и просто для понимания сформулированы в Нагорной проповеди Исуса. Десять христианских заповедей – это основа жизни личности и общества в целом.
Для современного мировоззрения Библия может показаться отвратительной и жестокой. Следует брать из нее только то, что от Бога. Десять заповедей, молитва «Отче наш» и Нагорная проповедь учителя Исуса показывают путь к разумной жизни. Толстой: «Христос учил людей не делать глупостей. В этом состоит самый простой, всем доступный смысл учения Христа». Иммануил Кант: «Все моральные понятия имеют свое место и происхождение всецело априори в разуме. Эти понятия откровение, установки и законы, вложенные Богом в разум, душу каждого человека».
Познав Духа в себе, понимаешь, что ты Его часть и Дух неотъемлемая часть Тебя. При этом осознании отпадает излишняя религиозность и страх перед Высшими силами. Дух с вами каждое мгновение с первого момента жизни и до смерти физического тела. Осознав это, понимаешь, что Жизнь в Духе будет продолжаться и за порогом смерти. Страх перед смертью не имеет смысла.
Практики.
Смысл психотехники в успокоении мысленных процессов и положительной настройке сознания на очищение. Создание гармоничного, цельного состояния между сознанием и подсознанием, между человеком и духом.
При воздействии сознания, мозг через нервную систему активизирует внутренние органы на выделение химических веществ, которые положительно влияют на организм. Психологическое спокойствие и гармоничное состояние сознания улучшает качество жизни и предотвращает от ошибок. Осознание Духовной Реальности делает мир ярче и богаче.
Правила психотехник.
Все упражнения проводятся в спокойном, гармоничном состоянии созерцания. При малейшем дискомфорте практику следует прекратить. Не обязательно выполнять все техники. Можно выбирать по вкусу и в любом сочетании, проявлять творческий потенциал. Практики проводятся в течении 15-30 минут.
1. Психопрактика «Созерцание».
а) цель: вхождение в состояние покоя и созерцания.
Эта базовая психотехника. После достижения определенного состояния можно плавно, без остановок переходить к выполнению других практик по выбору.
б) займите удобное положение лежа, сидя или стоя;
в) дыхание свободное, следите за вдохом и выдохом, не регулируя дыхание;
г) полностью расслабляем тело, не создавайте образы;
д) следите за мыслями отстраненно, не оценивая их и не анализирую. Если мысли возвращаются, продолжайте следить за дыханием, до восстановления отстраненного от мыслей состояния.
2. Письменное общение с личными Духамиили подсознанием.
Духи проявляют себя через мысли как внутренний голос человека. Через мысли можно их определить и наладить контакт. В спокойном состоянии надо наблюдать как бы со стороны за мыслительным процессом. Можно мысленно или шепотом задать вопрос. Но лучше всего записывать вопросы и вести последующие диалоги в письменной форме, обращаясь к незримому собеседнику. При некоторой настойчивости ответ придет на мыслительном уровне. Не стоит нервничать и бояться. Ведь духи с каждым человеком от момента рождения до перехода сознания человека в Мир Духов. Они не заметно присутствуют с людьми каждый момент жизни. Знают все прошлое человека, его потребности и желания.
Всё от Духов приходит, и через Духов происходит.
3. Психопрактика «Покой».
а) Цель: вхождение в трансовое состояние глубокого расслабления, может проводиться как отдельно, так и после начальной практики «Созерцание», применяется для оздоровительных процессов функционирования сознания и организма, для создания намерений и целей, для общения с духовной составляющей человека, его подсознательным;
Практика проводится с подключением воображения. Создаются мысленные образы.
б) Расслабляем мышцы лица, мышцы лица становятся теплыми;
в) Волна расслабления переходит в руки, руки становятся теплыми, расслабленными;
