1) сверхзадачи требуют сверхусилий;
2) вы пускаете в свою жизнь сверхстрах, который держит вас и не даёт совершить простые действия, гарантированно приводящих к желаемому результату;
3) достижение сверхцелей требует сверхресурсов. И если вы напряжётесь и ценой неимоверных усилий достигнете желаемого, то сил радоваться успеху уже может и не остаться;
4) и самое важное: чем больше сверхцель, тем она дальше от вас по исполнению.
Если у вас есть какие-то очень важные проекты, суперсерьёзные задачи, проверьте, не раздутый ли это из мухи слон. Снизьте серьёзность, снимите флажок важности, разбейте достижение на простые лёгкие этапы. И наоборот. Если хотите усложнить себе жизнь, то из любого пустяка можно сделать сверхцель и достигать её сложным, труднопроходимым путём. Например, что надеть на вечеринку или с кем завязать отношения.
Осторожно, гештальт закрывается!
(АХа придумала узкоспециальную шутку.)
И не стоит забывать, что у желаний есть весьма своеобразное свойство.
Желание, удовлетворённое любым способом, уменьшается вплоть до исчезновения.
Если вы любите суши и ненавидите макаронные изделия, а вместо японской кухни вам придётся заталкивать в себя лазанью, то голод вы удовлетворите. Но у вас пропадёт всякая потенция, чтобы пойти найти себе суши, чтобы на них зарабатывать или к кому-то напроситься в гости… Вы сыты. И пусть в животе бурчит, послевкусие не радует, но желание поесть прошло. Модные ныне техники визуализации или тому подобные ведут как раз к подобному результату. Человек, воображая себя в ситуации, когда желание его исполнилось, получает эффект того, что оно у него действительно в уме свершилось! Поскольку сами создатели этой техники утверждают, что бессознательному нет разницы, произошло это на самом деле или в вашей фантазии, то выходит, что если ваше желание уже исполнено таким вот эрзац-способом, то бессознательное не выделяет далее ресурсов для уже достигнутой цели.
Одна из клиенток АХа рассказывала, что если ей снился эротический сон с участием её и кем-либо из знакомых мужчин, то наяву она уже не рассматривала этих людей в качестве своих реальных сексуальных партнёров, хотя, по её признанию, она могла не исключать этого до сна. После это был для неё уже некий свершившийся акт.
Итак, желание, удовлетворённое любым способом, считается исполненным. И исчезает. Исполненное неудовлетворительным способом, висит мёртвым грузом, поскольку ресурсов на его реализацию уже не выделяется. То есть оно «финансируется» бессознательным по остаточному принципу. Отсюда важное следствие – умейте отказываться от неидеального. Не помним, кто говорил, мол, «я не притязательна – мне достаточно самого лучшего».
Очень важно уметь отказываться от неподходящего варианта, важно уметь уходить с плохого киносеанса, важно уметь прекращать бесперспективные отношения, важно отказываться от того варианта, который не идеальный, а просто вас устраивает. Потому что есть опасная ловушка: «Нет ничего более постоянного, чем временное», – гласит народная мудрость.
На вопрос, нет ли тогда опасности, что человек, отказавшись от лазаньи, останется и без суши, отвечаем: нет такой опасности. Потому что отказ от неидеального является мощным активатором и стимулятором для того, чтобы человек всё же нашёл возможность поесть суши, и желательно не один раз, причём когда захочется в любое время. А лазанья может никуда и не деться за это время.
Хорошее – враг лучшего.
А в нашем мире планка опустилась до того, что «устраивает» – враг хорошего, не говоря уж о лучшем и совсем умалчивая об идеальном. Мы же считаем по-другому.
Идеальная жизнь складывается из мелких идеальностей.
Идеальные отношения, идеальное место проживания, идеальная одежда, идеальная пища, идеальный распорядок дня и так далее.
Специально для женщин пример: безусловно, объёмное, всё прикрывающее с лихвой, хлопчатобумажное нижнее бельё с начёсом Учпочмакской трикотажной фабрики комфортнее для тела и полезнее с точки зрения здоровья. Но тем не менее на всех женских курсах – если кто-либо из читательниц их посещал – всегда говорят, что женщина начинается с нижнего белья. И она вряд ли начинается с белья Учпочмакской трикотажной фабрики! На женщине должно быть не только комфортное, качественное бельё, но и красивое, радующее на глаз и на ощупь и радующее не только саму «носительницу».
