Е. Проклова родилась 2 сентября 1953 года в Москве. Ее отец был офицером, преподавал в Военной академии программирование и кибернетику, мать - учительница. В роду у последней все были дворянами, актеров же среди них не было. Зато у отца наоборот - актерами были его бабушка и папа Виктор Тимофеевич Проклов (он играл во МХАТе). Именно он и разглядел в своей внучке Лене актерские задатки и в 10 лет привел ее на «Мосфильм». В то время он был помощником режиссера Александра Митты, который готовился к съемкам фильма «Звонят, откройте дверь» и искал исполнительницу на главную роль - Тани Нечаевой. Жребий в конце концов пал на Лену Проклову.
А. Митта вспоминает: «Помню, как много лет назад ассистент ввел в съемочную группу десятилетнюю девочку с серьезными глазами.
Вскоре оказалось: эта напряженная серьезность происходит оттого, что девочка намерена провести всю встречу, не разжимая крепко сжатого рта. Ответы ее были однозначны: «Да...», «Нет...», «Не помню».
-Да ты, никак, решила, что мы тебя допрашиваем? - удивился я.
- Нет, - покачала опущенной головой Лена.
- А смеяться ты умеешь?
- Да, - тихо подтвердила она.
- Но сейчас бы не хотела?
- Нет, - потрясла она головой.
- Почему?
Она усмехнулась, не разжимая рта.
- Двойку, что ли, получила?
- Нет.
- А что за беда?
- Зубов мало, - сказала Лена, глядя в пол.
-Это мы вставим, это нам не проблема, - сказал я с фальшивой бодростью.
Тут надо заметить, что процесс отбора исполнителей на роли - весьма пакостная операция. Дети идут непрерывной чередой - из сотен складываются тысячи. И почти каждый, переступая порог, волнуется и переживает. Очень хочется сняться в кино, это кажется самым важным делом. А мы улыбаемся, говорим: «Спасибо, мы, вероятно, еще раз позовем вас через пару месяцев». Это значит - никогда. Ужасная процедура.
На мою деланную шутку Лена подняла взгляд, наполненный таким отчаянием...
-А еще раз можешь посмотреть на меня точно так же?
-Пожалуйста, - снисходительно усмехнулась Лена и посмотрела точь-в-точь. Эмоциональна, легко возбудима, способна к самоконтролю. Для нас этого было достаточно, чтобы начать попытки приспособить ее к роли...»