Дао - пробуждение света (II) - страница 24
Хотя эти вещества в основном попадают в тело с пищей и жидкостью, они взаимодействуют с ионами в атмосфере. Заряд Земли положительный, и чтобы скомпенсировать его и, соответственно, обеспечить нормальное функционирование своего организма, нам нужны отрицательные ионы. Отрицательные ионы в избытке есть в горном и лесном воздухе, у океанов и рек, возле водопадов, их много в воздухе после грозы, а также в пещерах и гротах. Именно поэтому мудрецы всех традиций стремились жить поближе к природе, ведь Ци природы сильна, она способствует достижению ясности ума, здоровья и покоя, а это те факторы, которые необходимы для медитирования и продвижения по пути духовного развития.
Однако в загрязненных городах и в большинстве жилищ количество отрицательных ионов может снизиться практически до нуля. Когда так случается, люди начинают чувствовать упадок сил и энергетическое истощение, обычной реакцией также является плохое настроение. Многие люди используют приборы, которые называются ионизаторами, или «ионными фонтанами», и которые выбрасывают в воздух миллионы отрицательных ионов и таким образом помогают восстановить атмосферный ионный баланс в квартирах и офисах.
Адепты Дао открыли, что телу тяжело усвоить вдыхаемые в легкие ионы, космические частицы и Ци и использовать их энергию. Наиболее эффективными способами их употребления является вбирание их через основные энергетические центры, рот, слюну и кожу (рис. 8–7).
Рис. 8–7.Поглощение Ци через основные энергетические центры.
Когда мы молоды и здоровы, мы можем поглощать ионы всем телом, особенно через кожу, ладони, точку между бровями и слюну (которая их притягивает). Когда наша Изначальная Ци становится слабой и мы теряем слишком много сексуальной энергии, нам становится тяжелее употреблять ионы из воздуха через кожу и эти центры. Научившись открывать энергетические центры и поры кожи посредством медитаций и занятиями Цигун, мы сможем поглощать больше Ци, и таким образом сохранять хорошее здоровье.
Пища медитации. Итак, существует много форм Ци, видимых и невидимых, в которых мы как человеческие существа нуждаемся, чтобы быть здоровыми. Независимо от того, замечаете ли вы это или нет, независимо от ваших знаний и верований, независимо от вашего возраста, цвета кожи или пола, Три Силы постоянно подпитывают вас энергией жизненной силы. Дается вам это безусловно, будь вы хорошим или плохим человеком, молодым или старым, богатым или бедным. Единственное, что зависит от вас, — насколько вы сможете использовать то, что вам дается.
Все великие мудрецы понимали это. Иисус Христос говорил: «Не хлебом единым жив человек». Тибетские буддисты говорят о йогинах, которым больше не нужна обычная еда, но которые живут на «пище медитации». Подобным же образом, практикуя высшие уровни медитации Кань и Ли, некоторые даосы способны отказаться от обычной еды и питаться только Космической Ци. Настоящая задача истинного наставника Дао — помочь вам почувствовать Ци и научить поглощать тонкие физические, энергетические и духовные питательные частицы, находящиеся вокруг вас в каждый момент вашей жизни.
Многие из даосов прошлого были великими философами. Им нравилось объяснять и размышлять об истоках жизни и Вселенной и мысленно исследовать бесконечные соответствия между Микрокосмом и Макрокосмом, между человеком и Вселенной. Конечно, это важно и полезно, но если вы не можете применить эти принципы на практике, научиться ими пользоваться, они не добавят к протяженности вашей жизни ни одной минуты и не помогут вам в час смерти.
Свет Творения
Свет Творения, Изначальный Свет, все еще пронизывает Вселенную и просто ждет, чтобы мы им воспользовались. Можно научиться посредством медитации на тонком уровне вбирать этот Свет Творения, или Космическую Ци, через точку между бровями, ладони и кожу всего тела. Ваши дыхательная и пищеварительная системы получают энергию снаружи, перерабатывают и отправляют ее к сердцу, откуда она разносится ко всем клеткам с потоком крови. Подобным же образом мы можем вобрать Космическую
