Второе условие. Для сохранения изначальной энергии необходимо контролировать процессы «утечки энергии» из тела, что достигается выполнением особых психофизических упражнений [см. 35, 37, 56, 62].
Ци — это любой вид энергии, существующий в Природе и в Космосе, в китайской традиции насчитывается более 25-ти видов Ци. Все они в свою очередь подразделяются на три «качественные категории»:
1. Небесная Ци (Космос, свет Солнца, звезд, планеты и др.);
2. Земная Ци (гравитация, трение, упругость и т. д.);
3. Человеческая Ци (биоэлектричество и т. п.).
Энергия Ци движется из области пространства с большим зарядом в область пространства с малым зарядом, благодаря чему, человеческий организм естественным образом приходит в состояние энергетического равновесия.
Ци тесно связана с эмоциональным фактором, и если сознание человека спокойно, то и его Ци также спокойна. В противном случае нормальный поток энергии Ци будет нарушен.
Согласно древнекитайской философии в пространстве имеет место два главных вида противоположной энергии Ци:
— энергии Ян-Инь;
— энергии Солнца и Земли (Луны);
— потенции мужского и женского начал;
— наличие положительного и отрицательного зарядов;
— энергия движения и покоя;
— полюса Южной и Северной сторон горизонта;
— энергии расширения и сжатия (структуры) вещей;
— потенция-сила вдоха и выдоха у живых организмов;
— верхняя и нижняя части пространства и т. д.
Сочетание этих энергий выражает качество энергии, энергия цельна, она не может быть разделена на Инь и Ян, но в то же время каждый полюс обладает потенциалом. Каждый полюс вырабатывает (создает поток движения-вращения) энергию при этом, не являясь энергией сам по себе.
Рассмотрим особую категорию — «Человеческая Ци», которая естественным образом «состоит из сочетаний Неба и Земли».
В целом «Ци Человека» строится на 6-ти Ян перерабатывающим и 6-ти Инь запасающим энергию внутренним органам.
Если уровень (объем) энергии Ци в 12-ти внутренних системах и органах в норме — человек чувствует себя бодрым и здоровым.
Воздействие погоды, климата и сил земного магнетизма также влияет на качество и количество этой энергии.
Функция дыхания тесно связана с состоянием вашей внутренней энергии Ци, где выдох — это расширение (Ян процесс), а вдох — это сжатие (Инь). Кроме Ян и Инь типов еще существуют два вида энергии — это «Ци Огня и Ци Воды», которые описывают сугубо качественные характеристики самой энергии Ци.
В практиках Цигун также есть понятие «степени чистоты Ци»:
— чистая (спокойная) Ци — это Ци Воды.
— мутная (беспокойная, грубая) Ци — это Ци Огня.
Ци возникающая из изначальной (юань цзин) энергии является Ци Воды, и ее основными качествами считается: чистота, прозрачность, мягкость, естественность и спокойствие.
Ци Воды позволяет сознанию (И) быть спокойным и накапливать силу, усиливая защитный потенциал внутренних органов и потока Инь Ци в организме.
Ци, полученная из пищи и воздуха (Ци Огня) не высокого качества, по отношению к изначальной энергии ее считают мутной и неоднородной, она создает избыток Ян Ци в теле.
Условно энергию Ци по источнику происхождения в человеке подразделяют на два подвида:
1. Пренатальная, или изначальная энергия Ци, полученная от родителей, она хранится в почках человека.
2. Постнатальная, или полученная Ци после рождения (пища, воздух, свет), находится в солнечном сплетении.
Объединившись эти два потока энергии Ци стекают вниз в меридиан управления — Ду май.
Пренатальная Ци (Ци Воды), ее также считают источником ума-мудрости человека. Постнатальная Ци — это Ци Огня, активность сознания, эмоциональный статус, поведение и т. п.
Проведем обзор некоторых функциональных особенностей Ци в теле человека, это в первую очередь:
— управляющая Ци, куда входит деятельность головного мозга и внутренних органов, питательная энергия (Ин Ци), также состоящая из 2-х типов: энергия, движущаяся по меридианам и отвечающая за состояние внутренних органов; и энергия, управляемая разумом, настроением, мыслями и эмоциями.
— защитная Ци (Вэй Ци), эта энергия располагается на поверхности кожи и защищает организм человека от проникновения различных патогенных факторов погоды, климата, от физических повреждений кожи и т. п.
