Самые важные уроки для моей души в последние несколько лет – которые принесли мне просветление и в итоге радость – жизнь преподносила разными способами. Однажды у меня был огромный нарыв на молочной железе – мне потребовалось срочное хирургическое вмешательство. Это заставило меня научиться заботиться о себе, одновременно ухаживая за младенцем и работая по 80 часов в неделю. Еще помню, как у меня обнаружили опухоль в матке размером с футбольный мяч – снова потребовалась операция. Именно тогда я поняла, что всю мою творческую энергию высасывали бесперспективная работа и столь же бесперспективные личные отношения. В другой раз я заполучила редкую инфекцию роговой оболочки левого глаза. В традиционной китайской медицине глаза находятся на меридиане печени (меридиан – это энергетический канал, через который проходит жизненная сила), который связан с гневом. Моя болезнь проявилась тогда, когда я пыталась справиться с гневом на мать, который носила с самого детства. Эти воспоминания всплыли на поверхность, когда я начала писать книгу Mother-Daughter Wisdom, Bantam («Мудрость матерей и дочерей», 2005). Лечение в крупной глазной клинике не приносило результатов. Инфекция исчезла только после того, как я начала принимать высокие дозы витамина С. Моя злость на мать была настолько глубока, что в буквальном смысле слова застилала мне глаза.
Из-за того, что все системы в организме взаимосвязаны и взаимноравновесны, нет смысла рассматривать их по отдельности и в отрыве от чувств, как будто в вакууме, или искать чудодейственного лекарства или внешнего вмешательства. Нас научили рассуждать о том или ином заболевании с генетической точки зрения, но это давно устаревший метод рассмотрения общего здоровья, основанный на столь же устаревших научных данных. Очень важно понимать, что сильные положительные эмоции – сочувствия, любви и уважения – питают иммунную систему, делая нас менее уязвимыми для вирусов и микробов. Праведный гнев и отстаивание своих прав способствуют здоровью не меньше.
В то же время снижается клеточное воспаление, которое, как я уже сказала, и лежит в основе всех хронических дегенеративных заболеваний: рака, болезней сердца, артрита и диабета. Основной источник жизненной энергии и благополучия – связь с духом. Пусть описанная в этой книге программа станет вашим путеводителем на пути к обретению жизненной энергии.
Во вступлении я рассказала о теории доктора Марио Мартинеса о «культурных рубежах», или «порталах», – ожиданиях от каждого этапа жизни, которые становятся неотъемлемой частью нашего пути. Такие рубежи могут оказывать и положительное влияние. Одна из моих пациенток поехала в Китай, где ее боль в бедре – которую она сама считала приметой старения – практически исчезла. Она считает, это все благодаря тому, как глубоко почитаются старики в Китае, – и пока она была там, ее собственное отношение к себе изменилось настолько, что вызвало биохимические изменения в теле. Доктор Мартинес для примера приводит сравнение отношений к типичным для менопаузы приливам жара в Перу и в Японии. В Перу термин для таких приливов – синоним слова «стыд», в то время как в Японии и сами приливы, и вообще менопауза считаются началом «второй весны», когда женщине открываются сокровенные глубины мудрости. В итоге приливы перуанок чаще сопровождаются воспалениями, чем у японок, – и все из-за такой отрицательной ассоциации. А вот например в племени!кунг (восклицательный знак обозначает характерный для их языка щелкающий звук. – Прим. пер.) вообще нет слова для приливов жара. При наступлении менопаузы статус женщины в племени повышается. Мы, на Западе, должны изменить контекст, в котором воспринимаем менопаузу, и видеть в ней положительные изменения, а не начало конца.[11]
