Низкое давление Нормальным считается артериальное давление (АД), при котором здоровый человек нормально себя чувствует. Именно в такой момент фиксируется абсолютная величина АД для каждого. Следует отличать реально низкое давление от нормального давления, которое ниже общепринятых норм. Низким считается давление не в абсолютных цифрах, а в сравнении с вашим нормальным (которое было до беременности).
Важно! Низкое давление в первой половине беременности часто является проявлением токсикоза.
Реально низкое давление сопровождается плохим самочувствием: головокружением, слабостью, тошнотой, обморочным состоянием.
Жалобы:
– слабость;
– сонливость;
– тошнота;
– головокружение;
– потеря сознания.
Что следует предпринять:
– Питание должно быть дробным, не менее 4–6 раз в день, но в небольших количествах. В меню должно быть достаточно белка, которым богаты мясо, молочные продукты, бобовые и соя.
– Ешьте небольшими порциями.
– Принимайте поливитамины.
– Чаще бывайте на свежем воздухе.
– Снизьте время, проводимое за компьютером в душном помещении.
Важно! Согласно Трудовому кодексу, беременные имеют право не работать с оргтехникой.
Важно!
– Голод провоцирует низкое давление. Поэтому важно, несмотря на тошноту и отсутствие аппетита, есть часто и понемногу те продукты, которые хорошо усваиваются (кислые фрукты, фруктовые соки, крекеры). Утром, не вставая с постели, съешьте печенье или какой-нибудь Постарайтесь относиться к кофе как к лекарству, не привыкайте к нему, так как со второй половины беременности давление чаще повышается и кофе будет вам уже противопоказан.
Учащение мочеиспускания Если у вас нормальные анализы мочи, то подобное состояние не требует никакого лечения.
Важно! Если мочеиспускание сопровождается болью, обратитесь к врачу. Возможна инфекция.
Жалобы:
учащаются позывы к мочеиспусканию.
Что следует предпринять:
– Туалет необходимо посещать сразу же при возникновении позыва к мочеиспусканию, так как длительные задержки могут вызвать развитие инфекционно-воспалительных заболеваний мочевыводящих путей.
– При мочеиспускании слегка натужьтесь, напрягите мышцы брюшного пресса. Так мочевой пузырь будет полностью опорожнен.
– Вечером пейте меньше жидкости.
Цистит
Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.
Жалобы:
– частые позывы к мочеиспусканию;
– жжение при мочеиспускании.
Что следует предпринять:
Обратитесь к врачу, так как может возникнуть осложнение в виде воспаления почек (что в свою очередь повышает риск преждевременных родов).
– Исключите из своего меню жирную и соленую пищу, а также белый хлеб.
– В период обострения пейте много жидкости. Отлично подойдет клюквенный сок или морс.
Влагалищные выделения
Жалобы:
увеличиваются прозрачные или белые выделения, которые не сопровождаются болью.
Что следует предпринять:
– Откажитесь от влагалищных дезодорантов и ароматизированного мыла.
– Не применяйте тампоны, так как они увеличивают риск попадания микроорганизмов во влагалище. Носите гигиенические прокладки.
– Содержите область промежности в чистоте.
– Носите хлопчатобумажное белье, избегайте стрингов, тесной одежды, джинсов, колготок.
– Значительно снижает риск заражения влагалища ежедневное потребление одной кружки йогурта, содержащего живые актобациллы ацидофилла (палочки молочной кислоты).
Важно!
Обратитесь к врачу, если у вас появились зуд, боли и если выделения имеют запах или окрашены.
Кандидозный вульвовагинит (молочница) Молочницей, или кандидозом, в просторечье принято называть инфекцию, вызванную дрожжевым грибком кандида. Эта инфекция опасна при беременности. Во-первых, высок риск заражения малыша при его прохождении через родовые пути. Во-вторых, непролеченный кандидоз может обостриться после родов и осложнить грудное вскармливание. В-третьих, сами по себе ощущения крайне неприятные. Поэтому стоит вылечиться до родов.
Жалобы:
– белые сгустки во влагалище;
– жжение и сильный мучительный зуд в области наружных половых органов и влагалища;
– обильные кремообразные и характерные белые «творожистые» выделения;
– мочеиспускание может сопровождаться резями и болью;
