Бегущий в потоке. Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты - страница 128

Кристин Вейнкауфф Дурансо является профессором психологии в Университете Вудбери в Бербанке, Калифорния, и в Калифорнийском государственном университете в Сан-Бернардино. Докторантуру Вейнкауфф Дурансо заканчивала в Университете Клермонт-Грэдуэйт, где писала диссертацию под научным руководством Михая Чиксентмихайи. Темой диссертации были роль потока и физических упражнений в жизни человека и их влияние на его саморазвитие. В диссертации было описано, как спорт, поток и природа укрепляют устойчивость студентов колледжей к жизненным обстоятельствам и укрепляют в них ощущение благополучия.

Вейнкауфф Дурансо участвовала в соревнованиях на дистанциях от 5000 м до марафонских. Она также занималась триатлоном. Кристин любит выступать перед различными аудиториями с лекциями о роли потока и физических упражнений в формировании у человека ощущения удовлетворенности жизнью, а также о том, как опыт потока может дать людям мотивацию для того, чтобы выдерживать повышенные спортивные нагрузки. Кристин – мать четверых детей, она живет в Клермонте с тремя младшими из них.

Allan P. Four “confusing” Zen quotes and what you can learn from them.Life Hacker.2014. lifehacker.com/four-confusing-zen-quotes-and-what-you-can-learnfrom-1676177538.

Conley C.Peak: How great companies get their mojo from Maslow. San Francisco: Wiley, 2007.

Csikszentmihalyi M. The evolving nature of work.NAMTA Journal. 2003, 28(2), 87–107.

Csikszentmihalyi M.Flow: The psychology of optimal experience.N.Y.: HarperCollins, 1990.

Csikszentmihalyi M. Play and intrinsic rewards.Journal of Humanistic Psychology. 1975, 15(3), 41.

Csikszentmihalyi M. The flow experience and its significance for human psychology. In: M. Csikszentmihalyi, I.S. Csikszentmihalyi (Eds.),Optimal experience: Psychological studies of flow in consciousness. N.Y.: Cambridge University Press. 1988, 15–35.

Dietrich A. Neurocognitive mechanisms underlying the experience of flow.Consciousness and Cognition: An International Journal. 2004, 13(4), 746–761. doi:10.1016/j.concog.2004.07.002.

Dietrich A., Audiffren M. The reticular-activating hypofrontality (RAH) model of acute exercise.Neuroscience and Biobehavioral Reviews. 2011, 35(6), 1305–1325. doi:10.1016/j.neubiorev.2011.02.001.

Dunn E.W., Gilbert D.T., Wilson T.D. If money doesn’t make you happy, then you probably aren’t spending it right.Journal of Consumer Psychology. 2011, 21(2), 115–125. doi:10.1016/j.jcps.2011.02.002.

Fetters K. How to achieve a runner’s high.Runner’s World Online.2014. www.runnersworld.com/running-tips/how-to-achieve-a-runners-high.

Gleiser M. How runners get high.13.7 Cosmos and Culture.2016. www.npr.org/sections/13.7/2016/04/20/474863739/how-runners-get-high.

Gunaratana B. Buddhist concept of happiness.Bhavana Society.2002. www.bhavanasociety.org/resource/buddhist_concept_of_happiness.

Jackson S.A., Csikszentmihalyi M.Flow in sports: The keys to optimal experiences and performances. Champaign: Human Kinetics, 1999.

Maslow A.H.Motivation and personality. N.Y.: Harper, 1954.

Maslow A.H. Cognition of being in the peak-experiences. In: Maslow A.H.Toward a psychology of being. Princeton: D. Van Nostrand. 1962, 67–96. doi:10.1037/10793-006

Von Tevenar G.Nietzsche and ethics.Bern: Peter Lang AG, 2007.

Baer R. Mindfulness training as a clinical intervention: a conceptual and empirical review.Clinical Psychology.2003, 10(2), 125–143.

Cooley C.Human nature and the social order. N.Y.: Scribner’s Sons, 1902.

Csikszentmihalyi M.Finding flow: The psychology of engagement with everyday life. N.Y.: Basic Books, 1997.

Csikszentmihalyi M., Rathunde K.R., Whalen S., Wong M.Talented teenagers: The roots of success and failure. N.Y.: Cambridge University Press, 1993.

Dietrich A., Sparling P.B. Endurance exercise selectively impairs prefrontal-dependent cognition.Brain and Cognition. 2004, 55(3), 516–524. doi:10.1016/j.bandc.2004.03.002.

Dietrich A., Stoll O. Effortless attention, hypofrontality, and perfectionism. In: B. Bruya (Ed.),Effortless attention: A new perspective in the cognitive science of attention and action