Вполне возможно, что никому из людей вашего списка вы не захотите поставить 10 баллов – да, может быть и так.
Теперь переходим к основной части задания.
Выберите из ближайшего окружения (первые два круга) человека, которому вы поставили низший балл. Утром, желательно сразу после пробуждения, напишите ему письмо, в котором подробно опишите, по какой причине вы не уважаете его. Пишите так, будто этот человек прочтет письмо: откровенно, но без упреков и претензий, просто по факту – почему и за что не уважаете.
А в конце письма допишите:
«Я осознаю, что являюсь такой же частью Вселенной, как и ты, и принимаю, что ты – это тоже я. Поэтому я благодарю тебя за урок, которым ты показываешь мне, как еще можно жить, и я признаю за тобой право этого выбора.
Прости меня за то, что раньше я не принимал(-а) его».
На следующее утро осознанно перечитайте письмо еще раз. И уничтожьте любым способом.
Аналогичные письма вы можете писать любому человеку из вашего окружения, который вас чем-то задел, ранил или любым другим способом оставил неравнодушным, в том числе и случайным людям из шестого и седьмого кругов.
Важно! Помните, очень важно, чтобы вы искренне прониклись написанным. Это упражнение помогает понять, что у каждого человека есть свой путь, свой выбор и он имеет право на все, что совершает в своей жизни. И если вы встретили этого человека, значит, он должен был появиться в вашей жизни и преподнести вам какой-то урок. И это не чужой человек, и даже не часть вас, ЭТО И ЕСТЬ ВЫ. Вся Вселенная – это ВЫ, и в ней нет никого, кроме вас. Все, что к вам приходит – и ваше окружение, и события вашей жизни, – это реализация ваших мыслей, это действительность, которая реализовалась именно такой, потому что такой вы ее сами представили.
Здесь может возникнуть вопрос: «Хорошо, я это все осознал(-а) и принимаю. Но что делать, если это все мне не нравится?! Мне не нравится мое окружение и то, что со мной происходит. Что делать со всем тем, что доставляет мне дискомфорт и недовольство? Как исправить ситуацию?»
Об этом мы поговорим в следующей главе.
Дневник Автора жизни. Часть вторая
Февраль 2019 года.
Я осознаю во время работы над собой в «Авторе жизни», как много я задолжала своей основополагающей ценности личности – Свободе. То, что она одна из моих пяти основополагающих ценностей личности, я выяснила в октябре 2018 года.
Осознание ситуации – это уже половина дела, и оно неминуемо ведет к ее изменению.
В процессе работы на «Матрице стройности» и «Авторе жизни» получена внутренняя поддержка и осознание правильности принятого ранее решения о разводе. Я дала год в октябре 2018 года на то, чтобы все привыкли к этой мысли и чтобы можно было спокойно, по-человечески и по-взрослому разойтись. Нелегкое решение после 7 лет брака. Я еще вернусь к этому моменту.
Главное сообщение февраля – верь себе и своим чувствам, только они знают, что для меня верно. Я не собиралась уходить из брака к кому-то, я уходила оттуда к себе самой, настоящей.
Март 2019 года.
Финал «Матрицы стройности»: минус 10 кг. Но это не важное и не главное. Главное – невероятный блеск в глазах и то, без чего счастье вообще, в принципе невозможно, так как является базовой потребностью человека – это любовь к себе! Многие ломают голову, ищут ее годами, говорят, что трудно. Это нетрудно – стоит только разрешить себе быть счастливой! И пройти «Матрицу стройности» без лукавства.
Апрель 2019 года.
«Автор жизни 2». Ускоритель творимого волшебства. Закрытие многих вопросов по личным границам. Голос, который рычит и предупреждает о том, что человек приближается к личным границам, больше не заглушить. Это утробный рык, пробирающий недоброжелателей до костей. Это – прекрасно. Понятие «уважение» разобрано со всех сторон и больше ни под каким соусом не сможет быть использовано для манипуляций.
Май 2019 года.
Марафон «Ключ к себе».
Просто зайдите и прочитайте мой отзыв. Там всё. Если в одном предложении: «Я – свой ключ от всех дверей». Это знание такой мощи, которую вы только сами себе можете дать. Это не аффирмация. Это просто правда: «Но есть и короткая дорога. Для тех, у кого есть ключ» (цитата: С. Ролдугина, «Ключ от всех дверей»).
