Всего 1 капля лимона, добавленная в ополаскиватель для волос, после мытья даст волосам свежесть и блеск. Волосы начинают чувствовать себя по-другому после первого же применения.
Вот такой универсальный продукт — лимон! Это одно из самых доступных эфирных масел, которые есть на рынке. Обратите внимание, что эфирное масло нужно выбирать только CPTG класса. Это высочайший терапевтический класс без синтетики и химических добавок. Только такое эфирное масло можно принимать внутрь, дышать им, использовать в работе с детьми и в кулинарии.
Ладан.
Концентрация, заземление, адаптация
Ладан — король эфирных масел! Он способствует концентрации внимания и одновременно расслаблению. Если вы любите медитировать, то подышите ладаном. Можно нанести ладан на виски во время утренних практик. Вы получите особое состояние, которое дарит эфир ладана.
Frankincense — так обозначают настоящее эфирное масло ладана. Это гарантия того, что эфир собран из смолы дерева босвеллия. Само дерево произрастает в Южной Африке, на Сомали. Несмотря на зеленую крону, оно растет в самых тяжелых условиях жаркой пустыни, сложного климата, сухой почвы. Корни дерева уходят глубоко в землю и дают жизнь растению. Вот поэтому босвеллия имеет зеленые листья и уникальный химический состав.
В химической формуле ладана есть более 4000 активных элементов. Поэтому ладан и называют эфирным маслом № 1. В его составе имеются монотерпены, например фелландрен. Именно он придает эфиру цветочный, легкий аромат. Также в составе есть пинены; они пахнут хвоей, таким душистым лесом. Лимонен придает цитрусовые нотки и за счет этого воспринимается легко детьми и взрослыми. Камфен в составе придает камфорные ноты, то, что позволяет телу раскрыться. Все эти химические элементы способствуют состоянию действия, но без суеты. Либанол в составе эфира создает бальзамические оттенки, благодаря чему мы погружаемся в медитативное состояние. Смолы в составе ладана придают ему маслянистый оттенок. Это эфирное масло можно наносить в чистом виде на кожу, оно обладает мягким воздействием. Ладан не летучее масло и может храниться долго. Ладан — дорогое эфирное масло, но это вложение на всю жизнь; оно вполне может быть инвестицией в ваше здоровье.
Смола дерева босвеллия, что находится в составе ладана, максимально быстро запускает регенерацию тканей. Масло действует как антисептик, останавливает рост новообразований, запускает процесс обновления клеток. Полюбите ладан — и почувствуйте совсем другое качество жизни. Я делаю с ладаном абсолютно все: от ингаляций до внутреннего применения по корректным дозировкам.
Ладан способен разрешить специфические проблемы, с которыми ни одно другое масло не справится. А еще в мире ароматерапевтов есть такая шутка: «если не знаешь какое эфирное масло применить в конкретном случае — бери масло ладана. Точно не ошибешься». Можно на вопрос, какое эфирное масло выбрать, если вы не знаете решения, дать такой ответ: берите масло ладана. Если больное горло можно вылечить маслом чайного дерева, хорошее самочувствие вернуть мятой — адаптогеном, здоровый сон наладить лавандой, то все эти проблемы, вместе взятые, можно решить моментально всего лишь одной каплей ладана.
Важный момент: аромат должен нравиться. Это условие, которое работает для всех эфирных масел при приеме внутрь, при нанесении наружно и вдыхая. Эфир обязательно должен нравиться! Не все с первого раза воспринимают эфирное масло ладана, поскольку четыре тысячи активных элементов концентрированны. В обычной жизни мы дышим простыми запахами. Как только начинаем переходить к насыщению эфирами, у нас развивается обоняние, даже если это такие простые масла, как лимон, лаванда или мята.
Вначале сложно понять аромат эфирного масла ладана. Возьмите паузу на две недели и продолжайте развивать обонятельный интеллект. Вдыхайте каждый день эфиры, стимулируя обонятельные рецепторы. Потом повторите эксперимент — и вы обязательно по-новому откроете для себя эфирное масло ладана. Вы прочувствуете древесные ноты, поймете цветочные оттенки, почувствуете смолистые тона и осознаете, насколько ладан многогранен. С ладаном можно работать по всем направлениям, по всем задачам по физиологии, с клеточной активностью, с психологическим состоянием.
