Если по какой-то причине та или иная техника вызывает у вас дискомфорт или вы не совсем понимаете, как ее выполнять, всегда можно заменить одну технику другой, потому что делать их нужно прежде всего с удовольствием, тогда они принесут результат.
Например, если вы любите медитации, то замените технику медитацией. Результат будет тоже положительным.
Подберите музыку для медитации. Примите комфортное положение лежа и закройте глаза. Расслабьте свое тело. А теперь почувствуйте, как каждая клеточка вашего тела наполняется светом, энергией. Вы должны это как бы увидеть, ощутить. Чувствуйте покой, умиротворение. Перенеситесь мысленно на теплый морской берег: ваше тело лежит на песочке. Море тихо плещется, как веселый игривый котенок. Голубое небо над вами пронизано солнечными лучами, оно приятно греет ваше тело. Вы в полном одиночестве лежите на этом прекрасном пляже. Нет никаких забот. Вы наслаждаетесь покоем. Ощутите себя единым с этим прекрасным миром.
А теперь приоткройте глаза и посмотрите вдаль. По берегу, играя с волнами, к вам идет человек. Ваше сердце начинает биться чаще, ведь это идет ваша любовь. Не закрывайтесь, не отгораживайтесь, дайте ему нарушить ваше одиночество, позвольте войти в вашу жизнь.
Для первой медитации будет достаточно. С каждым разом подпускайте его все ближе к себе. Наконец почувствуйте его запах. Пусть от него закружится голова. Наполняйтесь им постепенно. Пусть ваш мозг привыкнет к нему.
Наш мозг устроен так, что ему все равно, видите ли вы свою кармическую пару рядом с собой в реальности или в вашей медитации. Он должен к ней привыкнуть, и тогда начнет тоже двигаться навстречу к ней, создавая в вашей Вселенной различные условия, которые обязательно притянут в жизнь нужного человека.
Не удивляйтесь, когда после знакомства с вами он скажет, что вы ему снились. Ваши медитации и практики могут дать такой эффект, если будете делать их качественно. Тогда вы сможете проникать к нему в реальность еще до вашего фактического знакомства.