7 секретов мудрых женщин. Как помочь мужчине достичь успеха и процветания. Книга-тренинг - страница 5
Теперь сделаем следующую практику. Встаньте, переступите ногами, уберите фигурки за спину. Вам понадобятся король и королева.
Теперь проверим другую систему отношений.
Поставьте короля перед собой, королеву возьмите в руки. Закройте на секунду глаза, сосредоточьтесь внутри себя. Вы – королева, которая умеет уважать. Посмотрите на короля, как на Владимира Владимировича Путина, который проездом из Кремлевского Дворца зашел к вам. На человека, которого вы уважаете. На Сергия Радонежского. На Махатму Ганди. Молча. Просто настройтесь и посмотрите с уважением. Идентифицируйтесь с уважающей королевой.
Теперь встаньте, переступите ногами, поставьте у монитора королеву и возьмите в руки короля. Сядьте, закройте глаза, ощутите: вас глубоко уважает эта женщина, королева. Какое у вас к ней отношение? Что вы чувствуете внутри?
Напишите, пожалуйста:
______________________________________________________________
______________________________________________________________
«Хочется для нее горы свернуть».
«Почтительная».
«Трогательная».
Очень уважительное отношение к тому, кто тебя уважает.
А если она вам что-то подскажет, смиренно подскажет, с уважением. Например, что галстук больше подошел бы зеленый, а не в горошек. Скажите, вам под силу принять от нее этот совет? Вы прислушаетесь к ее мнению?
Напишите, пожалуйста:
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
«Побегу менять галстук».
«Хочется нравиться ей».
Теперь посмотрим на работе, в трудовой деятельности.
Как работается тому, кого уважают и тому, кого не уважают?
Третья практика
Встаньте, переступите ногами, уберите за спину короля, королеву и расставьте фигурки, коня и пешек. Вот сейчас ваш супруг побудет коняшкой, которого не уважают. Дома слониха смотрит на него «через губу», и вот пришел он на работу. Пешки – это подчиненные. Сейчас возьмите из-за спины вашего слона и посмотрите на коня с неуважением. Подержите слониху, посмотрите с презрением. Потом уберите слона за спину.
Встаньте, переступите ногами, потопайте, снова сядьте и обхватите пешек руками, идентифицируйтесь с ними. Вы – подчиненные. Посмотрите на коня. Какие чувства? Хочется ли выполнять его распоряжения? Что хочется ему сказать? Вот он вас отправляет что-то делать. Что вы хотите ему ответить на это? Что хочется ему сказать?
Впишите сюда свои ответы:
______________________________________________________________
______________________________________________________________
А здесь прочтите ответы, прозвучавшие на вебинаре:
«Нет, слушаться не хочется».
«Выпендривается что-то тут, командовать пытается».
«Вроде, дело говорит, но я думаю о нем, что он тряпка».
«Делай сам».
«Да, тьфу на тебя, сам сделает. Собака лает, ветер носит».
«Задрипанный какой-то конь».
Уловили?
Четвертая практика
Встаньте, потопайте ногами, уберите за спину коня и вместо него поставьте короля. Слона тоже уберите. Возьмите в руку королеву. Посмотрите на короля с уважением, сосредоточились в середине себя, в середине своей груди, прижмите к груди королеву и посмотрит не на короля с уважением. Вы уважаете его за все. Вы благодарите его за все. Вот он – король, достойный всякого уважения и почтения. Побудьте этой королевой, посмотрите на короля, отправьте ему уважение, благодарность. Ну, хотя бы то, что вы только что пережили в отношении чужого вам мужика, Владимира Владимировича.
А теперь потопайте ногами, перемените положение. Поставьте за спину королеву, она во дворце живет, на завод с королем не ездит. Обнимите пешек и идентифицируйтесь с ними. Закройте на секунду глаза, сосредоточьтесь внутри и, как пешки, посмотрите на короля. Он вам дает поручение. Хочется ли его выполнить? Что хочется ему сказать? Ощутите и напишите, как смотрят пешки на короля.
Впишите тут свои ответы:
______________________________________________________________
______________________________________________________________
И посмотрите, что ответили другие девочки:
«Он мудр. Послушаюсь».
«Даже если не хочется, тяжело не выполнить».
