Затем вы начинаете винить этого человека за свои чувства (злость) и говорите, что окружающие – причина вашего подавленного настроения. Неверно. Это все ваших рук дело. Вы можете попытаться оправдать свою злость, говоря, что злиться вполне естественно и иногда даже полезно. Тоже неверно. Если вы и дальше будете выходить из себя, это в конечном итоге скажется на вашем физическом здоровье, как доказано современной медициной. Вы также выступаете против своей собственной природы, которая есть умиротворение и любовь. Но вам, скорее всего, будет сложно увидеть, что отсутствие этого осознания дает вашим эмоциям преимущество над вашим интеллектом, и еще сложнее вам будет изменить эту привычку, которая сопровождала вас на протяжении всей жизни, просто потому, что это «эмоциональное невежество» – очень широко распространенное в нашем обществе явление. Вам даже, наверное, трудно будет увидеть и признать, что злость подрывает вашу способность принимать рациональные, взвешенные решения.
Именно поэтому словосочетание «эмоциональный интеллект» – своего рода оксюморон, то есть состоит из взаимоисключающих понятий: чем выше эмоциональный уровень, тем ниже уровень интеллектуальный. Разве это не так?
Эмоциональный интеллект в первую очередь подразумевает сбор информации об эмоциях. Суть заключается в том, чтобы рассмотреть механизм зарождения эмоций, найти их первопричины и установить их взаимосвязь с эго, которое всегда является результатом ложного отождествления себя с каким-либо образом.
Одним из важнейших аспектов этого процесса является выявление и определение названия всех эмоций. Это знание позволит вам использовать свой интеллект, то есть понимать окружающих, когда их переполняют эмоции, и в ответ на это принимать верные решения в правильном месте и в правильное время.
Не обладая точными знаниями и пониманием наших эмоций, путаясь в них, мы приучаемся верить, что любовь и счастье – это эмоции. Затем, ассоциируя любовь и счастье с благосостоянием и хорошим здоровьем, мы привыкаем считать, что эмоции, которые мы принимаем за счастье и любовь, – это признаки благосостояния и крепкого здоровья. В противном случае мы портим здоровье и подрываем свое благосостояние. Затем мы тратим свою жизнь на то, чтобы найти что-то, кого-то или какое-то место, чтобы стимулировать свои эмоции извне, а это, как мы знаем из своего собственного опыта, становится в наших отношениях с окружающими основой для явления, которое называется «эмоциональный шантаж».
Все это можно описать выражением «эмоциональная путаница». Это явление такого уровня, что оно проникло во все общества и культуры. И хотя существует много областей, в которых наблюдается такая путаница, иллюзия и обман, эти, пожалуй, являются самыми распространенными.
Интегрированный интеллект
В действительности, все эти аспекты интеллекта неразрывно связаны. Все они существуют в сознании каждого человека в виде потенциала. В наших головах они не разделены перегородками. Они взаимосвязаны и переплетены между собой. Они просто определяют возможности сознания и «Я» использовать интеллект различными способами и на различных уровнях.
