3. Смешать в равных количествах измельченные в порошок сухие листья березы, грецкого ореха, крапивы. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл жидкого меда, перемешать. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды.
Большинство народных методов предусматривает очищение толстого кишечника с помощью клизм. Для этого используется теплая вода в количестве от 0,5 до 2 л, в которую добавляют 2 ст. ложки яблочного уксуса, лимонного или клюквенного сока. Кислый раствор способствует нейтрализации гнилостных бактерий.
Кишечные «вливания» делают также с отварами или настоями подорожника, золототысячника, полыни, хвоща, одуванчика, розмарина, трилистника, ромашки (1 стакан отвара или настоя на 1 л воды). Можно добавлять в воду 1–2 ст. ложки соды, растительного масла, соли, меда, кофе или глины. Делают клизмы и на молочной сыворотке. Однако надо помнить, что клизмы — тяжелая процедура, и не всем они показаны.
Очищать кишечник можно и по методике тибетских монастырей. Ежедневно ешьте натощак рисовую, гречневую или пшеничную кашу без соли, тщательно ее пережевывая. После этого 4 часа ничего нельзя есть и пить.
Для очищения желчного пузыря и печени применяют тюбаж, или слепое зондирование. Его проводят на минеральной воде с добавлением сорбита, ксилита, глауберовой соли (2 ст. ложки на 1 л воды). Можно использовав отвар березовых листьев, капустный рассол с томатным соком, настои овса, шиповника. Можно, пить оливковое масло с соком лимона, яблока или грейпфрута либо с соком редьки или свеклы, которые также оказывают сильное желчегонное действие. Выпив стакан приготовленного лечебного раствора, надо лечь правым боком на теплую грелку. Через 10 минут выпить еще один стакан, через 5–7 минут еще один и через 5–7 минут после этого — оставшуюся смесь. Лежать на грелке надо не менее часа. Но тюбаж можно делать только после УЗИ желчного пузыря, когда вы убедитесь, что в нем нет камней, которые могут закупорить желчный проток.
Мочевые пути хорошо очищает арбузная диета. Для этой цели можно также пить каждый день в течение недели смесь соков огурца, свеклы (по 90 мл), моркови (300 мл), сельдерея (15 мл) и петрушки (60 мл). Можно в течение недели пить 3 раза в день и по 2 стакана заваренного в термосе настоя семени льна.
Некоторые люди, практикующие методы очищения, разрабатывают собственные системы. Вот, например, какую систему очищения с успехом использовал один из моих пациентов. При хронических запорах, болях в суставах, дерматозах, снижении жизненного тонуса, депрессии, хронической усталости, выпадении волос, являющихся признаками токсикоза, он предлагает проводить пятидневную чистку организма (семидневную при повторных курсах).
1-й день. Полный голод, пить до 3 л теплой воды, утром и вечером — очистительная клизма, перед сном — 2 таблетки бисакодила.
Со 2-го по 5-й (7-й) день. 2–3 л теплой воды и 3 приема (по 1 ч. ложке) смеси меда и пыльцы с добавлением 1–2 г витамина С и 5-10 капель пихтового масла на воде.
Утром, после стула, — 2-литровая клизма с добавлением 2 ст. ложек сока лимона или яблочного уксуса и стакана настоя сырой свеклы. При наличии слизи и мути в смывных водах клизму повторить через два часа до появления прозрачной воды.
Последующие две недели — строгая вегетарианская диета без животных жиров.
Как учесть индивидуальность?
Для очищения организма можно воспользоваться средствами, которые предлагает гомеопатия. Ее преимущества в том, что она учитывает индивидуальные особенности обменных процессов человека, своеобразие иммунной, нервной и других систем его организма.
Люди, обладающие некоторыми схожими особенностями поведенческих реакций, телосложения, нервной системы, имеют склонность и к схожей патологии. К примеру, для типа «фосфорика» характерны высокая реактивность и подвижность нервных процессов и как следствие быстрая истощаемость защитных и приспособительных механизмов. Для очищения «быстрым» людям подойдут органосберегающие средства и методы, в частности гепатопротекторы и антиоксиданты.
Противоположный тип — «медленные» люди («карбоника») — склонны к задержке токсинов и жидкостей, образованию бляшек, камней, отеков, опухолей, замедлению крово- и лимфотока. Значит, детоксикация у них должна проводиться путем усиления дренажа органов и систем, в том числе лимфодренажа.
