60 лет не возраст, 2003 № 10 - страница 6

Она убеждена: надо всегда сохранять оптимизм, верить в мощный потенциал своего организма, преодолевать лень и инертность. Наградой за проявленную силу воли и дисциплинированность будет отличное здоровье.

_{>(Продолжение следует)}

Сергей Никич

Неожиданную боль в лодыжке правой ноги я почувствовал утром, когда встал, — она ощущалась в том месте, где начиналась варикозная вена. Ходить было больно, и стихала эта неприятная боль, только когда я стал надевать специальный компрессионный чулок. Я пробовал различные противоварикозные мази, но к воспаленному участку ноги невозможно было притронуться. Боль усиливалась, если какое-то время приходилось сидеть, не двигаясь. Воспаление довольно быстро перемещалось вверх, к колену.

На пятый день, припадая на правую ногу, я еле доплелся до районного хирурга. А уже через несколько часов лежал на операционном столе, где мне делали экстренную операцию по поводу острого восходящего тромбофлебита.

Позже врач сказала мне, что, протяни я еще немного, операция могла уже не понадобится. Тромб перехватили на подступах к паху, перевязав большую подкожную вену, по которой он двигался вверх.

Чтобы кровь не застаивалась в венах ног, полезно выполнять упражнения «велосипед», а еще лучше просто ездить на велосипеде

Лет семь назад я обратил внимание на проступившую на лодыжке правой ноги сеточку капилляров. Когда сеточка стала гуще и заметнее, естественно, пошел в поликлинику. Врач-флеболог поставила диагноз: начальная стадия варикозного расширения вен. На этом этапе я решил обойтись антиварикозными мазями, считая, что такого лечения будет вполне достаточно. Но, однако, внимательно читал все попадавшиеся материалы об этой болезни, стараясь узнать, что же, собственно, происходит с ногами при варикозе. Оказалось, что основная причина этой беды — слабые вены. По статистике, эта особенность встречается у каждого пятого человека, независимо от пола. Просто мужчинам немного легче чисто психологически — их ноги скрыты от чужих глаз.

Вены — такие же сосуды, как и артерии, разница в том, что по артериям кровь бежит от сердца к конечностям, а по венам она поднимается обратно к сердцу Вены не такие упругие и сильные, как артерии, зато их больше.

Внутри венозный сосуд имеет клапаны-карманы. Их функция становится понятной, если вспомнить, что кровь поднимается к сердцу, преодолевая силу земного тяготения. Делая вдох, мы словно невидимым насосом подтягиваем ее вверх, а чтобы кровяной столб не падал вниз, и служат клапаны. При обратном движении жидкости их кармашки заполняются кровью и закрывают просвет сосуда. Если клапанный аппарат слабый, он не может удерживать движение крови, и она откатывается назад, но ей навстречу, от стопы, поднимается основной поток.

Чтобы справиться с обратным током крови, магистральным (основным) сосудам приходится сбрасывать часть крови в периферические сосуды. Они легко расширяются, потому что проходят близко под кожей и мышечная ткань их не поддерживает. Здесь-то и кроется опасность.

Расширенные, выступающие варикозные вены некрасивы, но это — полбеды. Застой крови в таких венах приводит к тромбофлебиту, трофическим язвам и незаживающим дерматитам.

Типичные признаки варикозной болезни — чувство тяжести в ногах, ночные судороги в икроножных мышцах, ощущение кожного зуда, отеки в области голени и голеностопного сустава. Таким способом наши ноги подают сигнал «SOS». Появление хотя бы одного из подобных признаков — повод обратиться к врачу-флебологу. Чтобы поставить диагноз и выбрать тактику лечения, достаточно будет провести ультразвуковые исследования: доплерографию и сканирование.

На протяжении почти всех этих лет никаких неприятных ощущений я не испытывал: не было боли и отеков, мог много ходить, не чувствуя усталости. Гораздо позже стала заметна выступающая вена, да еще появилось ощущение кожного зуда, особенно когда принимал горячий душ. Но я обходился профилактическими мерами: носил компрессионный чулок, втирал различные мази и гели, которые без рецепта продаются в любой аптеке. Самоуспокоенность и нерешительность по поводу более радикальных мер лечения и привели меня в итоге к тромбофлебиту.