60 лет не возраст, 2003 № 10 - страница 19
С точки зрения современной науки, рассматривание предметов через дырочки тренирует мышцы глаза, выполняющие очень важные функции. Скажем, находящаяся в толще сосудистой оболочки тончайшая аккомодационная мышца настраивает хрусталик, словно объектив фотоаппарата, на видение предметов вблизи и вдали. Другие мышцы — глазодвигательные — позволяют видеть объект с разных сторон.
В норме лучи света преломляются в хрусталике так, что изображение фокусируется точно на центральной части находящейся за хрусталиком сетчатки (ее называют желтым пятном или макулой). Тогда человек видит мир идеально четко.
Но если из-за ослабления аккомодации изображение не попадает на сетчатку, окружающий мир теряет ясность очертаний. Если изображение фокусируется перед ней, что происходит при близорукости, то расплывчато видятся удаленные предметы. Если фокусируется позади сетчатки, что характерно для дальнозоркости, то, наоборот, расплываются контуры близких предметов.
Некоторые нарушения зрения развиваются из-за наследственной предрасположенности или серьезных заболеваний организма. А вот аномалии рефракции (оптической установки глаза), к которым относятся близорукость, дальнозоркость и астигматизм, нередко развиваются потому, что человек неправильно пользуется своим зрительным аппаратом. Одной из основных причин близорукости специалисты считают чрезмерную нагрузку на глаза при длительной зрительной работе на близком расстоянии (пользование компьютером, просмотр телепередач, чтение и т. п.). Такая нагрузка может привести к спазму аккомодационной мышцы и ослаблению зрения.
Дальнозоркость, как правило развивающаяся после 40–45 лет, является следствием нарушения обмена веществ, кровообращения в глазу и его питания.
Такие нарушения зрения можно корректировать. Чаще всего в качестве единственного средства коррекции рекомендуются очки или линзы с диоптриями. Однако любые очки, по сути, являются оптическими «костылями». Пользование ими постепенно приводит к атрофии глазодвигательных мышц. Зрение продолжает ослабляться, и со временем требуются более сильные очки. Между тем, тренируя мышцы глаза, можно значительно улучшить зрение в любом возрасте. Не логичней ли, отбросив «костыли», взяться за тренировку?
Удобно иметь комплект, включающий два вида очков — с «окошечком» и без него. Им могут пользоваться все члены семьи
Существуют разные системы упражнений, направленные на укрепление глазных мускулов и уменьшение их напряжения. Такой же эффект дают перфорационные очки — простой тренажер, применение которого не требует особых усилий и выделения специального времени для занятий. Достаточно выполнять в них домашние дела или смотреть телевизор.
Ученые-оптики еще в середине прошлого века предложили использовать такие очки для коррекции зрения. Они доказали, что если отверстия диаметром 1–2 мм располагать на темной пластинке очень точно, то они будут пропускать световой поток определенной интенсивности, стимулирующий работу глазных мышц и улучшающий условия аккомодации. Благодаря этому снимаются напряжение и спазм аккомодационной мышцы, и изображение физиологично фокусируется именно на сетчатке. Тренировка мышц глаза с помощью перфорационных очков дает хорошие результаты при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, косоглазии.
Тренажеры с «дырочками» производят разные фирмы, поэтому и названия у них бывают разными, да и качество тоже. В этой статье речь идет об очках, выпускаемых ООО «Спектр-21». Они заслужили высокую репутацию среди специалистов и по достоинству оценены офтальмологическими центрами. Что же привлекло внимание офтальмологов к перфорационным очкам предприятия «Спектр-21»?
Здесь предлагаются очки с двумя видами отверстий: цилиндрическими, у которых отверстие одинакового размера и с наружной стороны черной пластины — на входе, и с внутренней стороны — на выходе, и коническими, в которых более широкое снаружи отверстие зауживается к внутренней стороне, обращенной к глазу. Величина отверстий и величина непрозрачных участков очков «Спектр-21» максимально сбалансированы, это создает оптимальную для тренинга трудность адаптации к непривычно малому световому потоку и способствует высокому лечебному эффекту. В таких условиях хорошо тренируется функция аккомодации.
