50 головоломок для тренировки и развития памяти - страница 23

Отправившись в магазин с практически разряженным смартфоном, Морис слушает в трубку, как сэр Фредди (см. Задачу 41) диктует ему длинный и сложный список продуктов и товаров, которые следует купить. У него нет карандаша, чтобы сделать заметки, а батарейка в его телефоне вот-вот умрет, поэтому у него нет другого выхода, как положиться на собственную память. Сэр Фредди всегда дает Морису полезные советы, как можно укрепить память, и частенько говорит, что тщательная проработка материала является ключом к запоминанию важной информации. Посему Морис решает, что он сможет лучше запомнить список продуктов, если разобьет их по отдельным категориям.

Как бы вы справились с данным заданием? Постарайтесь в течение двух минут запомнить этот список из двенадцати пунктов, затем закройте книгу и после пятиминутного перерыва воспроизведите его как можно точнее.

Используйте любой наиболее удобный для вас метод разбивки по категориям.

Преподаватель скульптуры и огромный поклонник романов Джейн Остин Уэнделл Харрис в свои уроки в школе изобразительных искусств всегда включает, для подготовки к практическим занятиям, тест на визуальную память. В основе данного задания лежит рисунок с изображением его жены Элиноры и детей — Элизабет и Фица, специально нарисованный Харрисом для тестирования компьютерной программы по черчению, которую он установил на свой планшет.

Хотите пройти тест, которому студенты дали название «Делай, как Уэнделл»? У вас есть две минуты на то, чтобы внимательно изучить рисунок, а затем закрыть его рукой или листком бумаги и ответить на приведенные ниже вопросы. Вы также получите бонусный балл, если сумеете вспомнить название романа Джейн Остин, в честь героев которого Уэнделл назвал своих детей.

1. Сколько стеблей лука-порея лежит на столе?

2. Во что одета Элизабет?

3. В какой руке Фиц держит ложку-мешалку?

4. Какой овощ разрезан на четыре части?

5. Есть ли окантовка на футболке Фица?

6. У скольких помидоров видна плодоножка?

7. Какие два предмета находятся перед миской?

8. Что за овощ нарисован в самом крайнем левом углу?

9. Сколько на рисунке целых помидоров?

10. Какую руку Элизабет положила на стол?

Обучая молодых актеров и людей, часто выступающих перед широкой аудиторией, постановке голоса и пластике тела, Елена обнаруживает, что заучивание и распевание никак не связанных между собой звуков не только исправляет дикцию человека, но и укрепляет его память.

Крепкая краткосрочная память придает вам уверенности в собственных способностях вовремя уловить нужный аргумент и пронести его через всю дискуссию, не впадая в состояние тревожности от происходящего. Ведь бывают ситуации, когда вы, предположим, пытаетесь убедить своего начальника в преимуществах внесения определенных изменений в работу, но на практике получается, что, как бы тщательно вы ни готовились к предстоящему разговору, вам кажется, что под его давлением все необходимые аргументы просто улетучиваются в самый неподходящий момент.

Елена просит своих студентов заучить последовательность бессмысленных звуков и повторить их ей по памяти.

Попробуйте справиться с заданием Елены. У вас есть ровно одна минута, чтобы сохранить в памяти звуки. Затем закройте книгу и постарайтесь воспроизвести список как можно точнее.