Чтобы с самого начала создать правильную мотивацию, ответьте прямо сейчас на несколько вопросов. Ответы обязательно запишите!
Что вы хотите изменить в своей жизни?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Чего вы хотите достичь в этой жизни?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Что вы готовы для этого сделать уже сейчас?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Когда вы не знаете, для чего делаете что-либо, это не приносит ни пользы, ни удовлетворения. Когда вы точно знаете, чего хотите, вы притягиваете к себе энергию созидания. Поэтому напишите прямо здесь и сейчас:
Я хочу быть…
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Если это желание исходит из вашего сердца, оно пробуждает Силу, которая внутри вас!
Осознание того, что мы желаем, приводит нас к осознанию того, кто мы Есть!
Если бы все были довольны своей жизнью, мы бы до сих пор жили в пещерах. Благодаря тому, что люди хотят изменить свою жизнь, мир развивается. Бог хочет познать Себя через нас, для этого нам нужно получить различный жизненный опыт.
Внутри каждого из нас есть частичка Бога – Свет и Любовь. Что означает дар освобождающей, истинной Любви?
Я уважаю свое жизненное пространство и пространство другого. Я не лезу в чужие дела, не контролирую жизнь других.
Я даю право себе и другим иметь свои потребности, свои желания, свои ожидания, свои страхи, свои ограничения, свои слабости.
Я принимаю ситуации, события, людей и саму себя, даже если я не согласна с ними или чего-то не понимаю.
Я смело направляю других, делюсь с ними собственным опытом. Но я не жду, что они все сделают так, как я им советую, что изменят свое поведение и даже жизнь.
Я легко отдаю и делаю подарки просто из желания давать, ничего не ожидая взамен.
Когда мы общаемся с другими и обращаемся с самими собой по этим правилам, мы находимся в потоке безусловной, истинной Любви. Тогда мы не судим, что хорошо, а что плохо. Но проверяем: полезно ли это для всех, включая меня?
Если мы не любим безусловной любовью ни себя ни других, это проявляется совсем по-другому.
Я не уважаю свое жизненное пространство и пространство других.
Я пытаюсь изменить окружающих.
Я контролирую себя и других.
Решаю что-либо делать, не прислушиваясь и не учитывая свои потребности.
Решаю за других, не узнав их желания и потребности.
Даю, только когда надеюсь получить что-то взамен.
Осознайте эти идеи:
Я люблю других так же, как я люблю себя.
Другие любят меня, как я сама себя люблю.
Прямо сейчас несколько раз повторите:
Весь мир любит любящего. Я выбираю любить!
Я люблю ближних и ближние любят меня!
Только что вы прочитали и повторили аффирмации – позитивные утверждения, с помощью которых можно перепрограммировать подсознание. Все, что мы говорим, – это утверждения. Но, согласитесь, эти утверждения не всегда позитивные! Как часто мы говорим, что нас не любят, отвергают, унижают, предают, поступают с нами несправедливо. Теперь мы начинаем утверждать любовь – с помощью аффирмаций. Если мы будем делать это настойчиво и многократно, сработает закон превращения количества в качество!
Хотим мы это осознавать или нет, верим в это или отказываемся, но наш мозг – это машина, подобная компьютеру, в который закладываются определенные программы. Нас программируют родители, значимые взрослые, воспитатели и учителя, средства массовой информации, рекламные щиты и ролики. Так в нашем подсознании появляются установки, которые мы воспринимает как правильные, истинные. Среди них есть полезные и даже жизненно необходимые. Но хватает и негативных, и ложных, и просто бессмысленных.
Аффирмации как раз и призваны внедрить в подсознание новые, позитивные программы, чтобы заменить ими старые, негативные. При этом бороться с негативными программами, эмоциями и чувствами бессмысленно: необходимо расслабиться и принять их без осуждения и критики. Только когда мы принимаем себя со всем багажом своего негатива, становится возможным освободиться от него.
