365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года - страница 4

Шрифт
Интервал

стр.

Благодарности

Знаешь, даже учителю не зазорно признаться, что до сих пор он был учеником. Был и… остается. Учеником жизни. Этот год открыл мне совершенно новый срез реальности. В этом году я живу радостями моих близких, знакомых, друзей. Моя подруга впервые в 38 лет вышла замуж. Моя бывшая учительница математики в 45 лет родила ребенка. Первого. Без мужа. Переехала в другой город и… родила. Моя экс-учительница биологии в 47 лет завела роман с моим бывшим одноклассником, которому 31. А моя двухлетняя крестница Алина выучила «Муху-Цокотуху». Все это вселяет в меня надежду на будущее, на то, что жизнь будет продолжаться, несмотря ни на что.


С каждым днем мне все сложнее отчуждать от себя текст: что-то уже было сказано до меня, для чего-то я не могу найти адекватное выражение, что-то требует осмысления и проверки на прочность временем. Однако я помню «Завещание» Габриэля Гарсиа Маркеса: «Никто не запомнит тебя за твои мысли»… И это так. Люди помнят и ценят поступки. Книга – это поступок. И я спешу поделиться с тобой тем, что во мне болит, тем, что меня цепляет, тревожит, радует, восхищает, удивляет, обнадеживает… Сейчас, когда я заканчиваю эту книгу, за окном августовская жара 2010-го.


И впервые в жизни я черпаю все вдохновение от общения с читателями, они пишут мне письма, рецензии, рассказывают о прекрасных открытиях и обретениях в своей жизни. Меня читают удивительные люди. Это здорово!


И… спасибо…


И тебе спасибо…

Nota bene!

Читая эту книгу, ты, как минимум, получишь удовольствие. Значит, время уже не будет потеряно зря. А если твое настроение повысится на пару градусов, значит, ты не зря сейчас перевернешь следующую страницу. Приятного путешествия!

Зима твоей жизни как рождение личности во всех сферах бытия, открытие себя для мира, а мира для себя

1. Расслабься!

Книг о счастье сейчас – море. Ими наводнены все полки магазинов. Но не все йогурты одинаково полезны! И если, листая книгу, ты встречаешь через страницу странные, бездоказательные утверждения, типа: «Вы истинно счастливы каждую минуту Вашей жизни; единственная Ваша проблема в том, что Вы не всегда это сознаете» или «Мощным лекарством является беззаветное стремление к счастью» – смело бросай эту книгу в корзину, но не потребительскую, а мусорную! Ибо такие книги накладывают запрет на признание несчастья как такового. Если тебе плохо, если ты расстраиваешься и грустишь, значит ты – последний лузер, неудачник, и тебе не место в мире счастливых.

Но это не так!

Счастье – не долговая повинность! Ты не обязан быть счастливым постоянно.

Это просто, но это действительно так. Если тебе кажется, что ты несчастен, ты действительно несчастен. И это не плохо, не хорошо, не беда, не стыдно, не болезнь, не твоя вина и не проблема – это ФАКТ. И он нейтрален. Ты имеешь право грустить, плакать, переживать, расстраиваться и вообще быть собой. Ибо прочие роли уже заняты.

Будь счастлив по собственному желанию. И поверь: у других жизнь не лучше! Просто большинство людей говорят, что они счастливы. Ключевое слово здесь – «говорят». Огромное количество людей утверждают, что очень счастливы в браке, при этом половина из них разводится. О чем это говорит? Они просто активно занимаются самообманом! Расслабься и будь счастлив по собственному желанию.

2. Идеальных ситуаций не бывает

Многие общепринятые теории счастья оказываются ошибочными. Майкл Аргайл говорит: «По общему признанию, некоторые из выводов являются довольно очевидными – например, тот факт, что безработица или развод делают человека несчастным. Вместе с тем без экспериментальных исследований этих вопросов остаются неизвестными подробности: скажем, каких именно людей эти потрясения повергают в несчастье, а каких – нет». Проще говоря, есть статистика, а есть уникальный личный опыт. И есть ты. И, возможно, развод или непродление трудового контракта именно для тебя – благо, а не горе.


Так что хватит дурачить самих себя всякими красивыми историями. Пауль Вацлавик в книге «Как стать несчастным без посторонней помощи» ставит вопрос ребром: «К чему бы мы все пришли и во что бы превратились, не будь у нас наших несчастий?» и предлагает посмотреть на животных в зоопарке, где им не грозит голод, они надежно защищены от опасностей и любых болезней, включая даже зубную боль. В результате всех этих забот звери совсем не счастливы, они превратились в подобия человеческих психопатов и неврастеников.


стр.

Похожие книги