ТРАНС-ФОРМАЦИИ
Нейро-лингвистическое
программирование
и структура гипноза
Джон Гоиндер
и Ричард Бэндлер
Под редакцией
Конниры Андреас
Перевод Л.Р. Миникеса.
Г.Ю. Сгонник
У Л.Р. Миникес, 1994 (перевод),
1998 (доработка перевода)
ББК 100 (1)
Ф 23
Джон Гриндер и Ричард Бэнддер
Под редакцией
Конниры Андреас
Трансформация: Научно-популярное издание/ Издательство "Флинта". Сыктывкар, 1999. - 296 с.
ISBN 7-248-37523-9
Если, прочитав эту книгу, вы по-прежнему будете так думать о гипнозе, вы лишите себя важнейших способов, какими вы можете использовать эти инструменты в своей жизни. Паттерны общения, описанные в этой книге, слишком полезны, чтобы оставить их где-то на гипнотическом кресле. Большинство удовольствий, которых все мы хотим в жизни, не возникают в гипнотическом кресле; они возникают с людьми, которых мы любим, на работе, которой мы занимаемся, и в тех способах, какими мы играем и наслаждаемся жизнью.
Вы можете использовать информацию из этой книги многими способами, как в личном плане, так и в профессиональном.
Книга представляет интерес для психологов, а так же широкого круга специалистов интересующихся проблемами коммуникации.
Перевод Л.Р.Миникеса. г.ю.Сгонник
Л.Р. Миникес. 1994 (перевод),
1998 (доработка перевода) А. А. Санников, ЮЛ. Серов
7608962545-77
159(37)-99
© Издательство "Флинта", 2000
ISBN 7-248-37523-9
Содержание
Ввведение
Упражнение 1
Упражнение 2
Простые индукции 44
Словесная синхронизация и словесное ведение:
Упражнение 5-4-3-2-1 45
Аналоговое маркирование 79
Личная сила
Составные реальности 104
Упражнение 6
Благословение 118
Утилизация 120
Процессные инструкции 120
Упражнение 7
Шаблоны очистки 145
Рефрейминг 174
Схема рефрейминга 189
253
9. Вопросы
ПРЕДИСЛОВИЕ
Гипноз - это слово, обычно вызывающее у людей сильные реакции; часть из них - положительные, часть - отрицательные. Некоторые думают, что гипноз - это мистификация или что он годен лишь на то, чтобы заставлять людей вести себя подобно цыплятам; некоторые считают, что он способен вылечить все - от перхоти до плоскостопия; другие полагают, что он столь опасен, что должен быть оставлен в покое раз и навсегда. Столетиями трансовые переживания существовали в разных формах, обычно окруженные мистикой чего-то "магического" и необъяснимого. Уникально в этой книге то, что она обращает "магию" гипноза в конкретные понятные процедуры, могущие быть использованы не только для "гипнотизирования", но также и в повседневном общении.
Когда Джон Гриндер и Ричард Бэндлер вместе ведут семинар по гипнозу, один из них обычно говорит: "Все общение - гипноз", а другой - "Я не согласен; гипноз - это ничто, гипноза не существует." В некотором смысле они оба правы, и оба говорят одно и то же.
Если я рассказываю вам, как плавала под водой с маской во время недавнего медового месяца на Юкатане, и описываю быстрые движения ярко окрашенных тропических рыб, ритмическое звучание ласковых волн, набегающих на берег, и ощущение подъема и падения вместе с теплыми волнами, в то время как я рассматриваю подводный пейзаж - можно надеяться, что я изменю состояние вашего сознания так, что вы сможете пережить какое-то представление о том, что пережила я. Если вас воодушевляет идея отправиться туда самому - значит, я использовала те же самые паттерны общения, которые используют удачливые гипнотизеры... и удачливые поэты, продавцы, родители, политики, религиозные лидеры и т.д. Если вы думаете о гипнозе как об изменении состояния чьего-то сознания, тогда любое эффективное общение есть гипноз.
Один из простейших гипнотических паттернов - "отрицательная команда". Если я говорю: "Не думай о голубом" - вы ДОЛЖНЫ подумать о голубом, чтобы понять мое предложение. Если гипнотизер говорит: "Я не хочу, чтобы вы расслаблялись слишком быстро" - слушатель часто обнаруживает, что начал расслабляться, чтобы понять смысл этих слов. Начало с отрицания просто снимает со слушателя все напряжение реакции.
Тот же самый паттерн часто неумышленно используется для получения НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ реакций. Благонамеренная мама может сказать своему ребенку: "Не пролей молоко", или "Не споткнись". Благонамеренный муж может сказать: "Не волнуйся", или "Я не хочу, чтобы ты переживала о том, что случится, пока тебя не будет". Слушатель должен как-то представить нежелательное поведение, чтобы понять, что сказано - и это делает нежелательное поведение БОЛЕЕ вероятным. Не зная о том, он или она в некотором смысле "гипнозом" вызывает у ребенка или супруги НЕЖЕЛАТЕЛЬНОЕ поведение.
