Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь

УДК 274/278

ББК 86.376

Ф60

Авторский коллектив: А. Рис, А. Хэндисайдс, Б. Карсон, К. Гольдштейн, Д. Бейкер, Д. Макбрайд, Ф. Хардинг, К. Рейнерт, М. Финли, Г. Фрейзер, Г. Хопкинс, П. Лендлесс, Н. Недли.

Ф60 Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь : [пер. с англ.] / Под редакцией Марка Финли и Питера Лендлесса. — Заокский : Источник жизни, 2015. — 128 с.

ISBN 978-5-86847-901-4

Формулы здоровья, которые могут изменить вашу жизнь

Под редакцией Марка Финли и Питера Лендлесса

Переводчик Л. Гуртуева

Ответственный редактор Л. Гунько

Технический редактор С. Сибир

Корректоры Н. Лукьянова, В. Мелешкина

Издательство «Источник жизни» 301000 Тульская обл., п. Заокский, ул. Восточная, 9

Тел. (48734) 2-01-01, 2-01-02

Факс: (48734) 2-01-00

Книга — почтой: books@lifesource.ru

Интернет-магазин: www.7knig.org

Тел. горячей линии: 8 800-100-54-12 (звонок бесплатный)

Original English edition copyright © 2014 by Review & Herald Publishing Association.

© Перевод на русский язык, оформление. Издательство «Источник жизни», 2014

Предисловие Зачем нужна эта книга

Здравые решения ведут к здоровому образу жизни. Избери жизнь!

В списке ста человек, проживших самую долгую жизнь, значатся люди, достигшие возраста от 113 до 122 лет1. На начало 2014 года в живых из них оставалось всего шестеро. Вполне возможно, что в будущем в этом списке появятся другие имена, ведь медики обещают существенно увеличить продолжительность жизни человека в ближайшие десятилетия. А между тем вы сами можете кое-что предпринять, чтобы жить дольше и лучше. В то время как исследования здоровья близнецов показывают, что продолжительность жизни человека на 20–30 процентов зависит от генетических факторов, другие исследования говорят о том, что долгожительство во многом зависит от образа жизни2.

Современная медицинская наука разработала сложнейшие технологии, направленные на то, чтобы улучшить здоровье людей. И все же никто, кому известна статистика, не может сказать, что война выиграна. Забота о здоровье по-прежнему остается важнейшей задачей и правительства, и самого человека. Обратите внимание на следующие факты:

Подсчитано, что в 2015 году оборот денег в сфере здравоохранения во всемирном масштабе составит три триллиона американских долларов, что делает эту индустрию одним из крупнейших секторов мировой экономики. В большинстве развитых стран на здравоохранение приходится более 10 процентов от внутреннего валового продукта.

Оборот денег на мировом фармацевтическом рынке превышает 300 млрд долларов в год. Объем продаж десяти крупнейших фармацевтических компаний (шесть из них базируются в Соединенных Штатах и четыре — в Европе) составляет более 10 млрд долларов в год, а их совокупная прибыль равна 30 процентам от этой суммы. С другой стороны, затраты на разработку одного лекарства могут превосходить 1,3 млрд долларов3.

По данным Всемирной организации здравоохранения в 2006 году в мире было более 59 млн работников здравоохранения, в том числе 9,2 млн врачей, 19,4 млн медсестер и акушерок, 1,9 млн врачей-стоматологов и других работников стоматологии, 2,6 млн фармацевтов и других фармацевтических работников, более 1,3 млн других медицинских работников. Сегодня эти цифры еще больше. Тем не менее уже в то время не хватало более 4 млн врачей, медсестер, акушерок и других работников сферы здравоохранения4.

Страдания, которых можно было бы избежать, по-прежнему являются серьезной проблемой: сегодня только один из десяти нуждающихся в паллиативной помощи (в том числе в обезболивании), получает ее5.

Как подсчитано на основании данных, полученных в результате исследований, проведенных Центром по образованию и трудовым ресурсам при Джорджтаунском университете, чтобы удовлетворить растущий спрос на медицинские услуги в одних только Соединенных Штатах к 2020 году, необходимо создать 5,6 млн новых рабочих мест6.

Одной из серьезных проблем нашего времени является старение общества. Мировое население стареет. По некоторым прогнозам к 2050 году доля лиц старше 60 лет в развитых странах увеличится с нынешних 21 процента до 32 процентов, а в менее развитых странах — с 8 до 20 процентов7.